Com desfer-se del fong de les ungles dels peus i el pas clau posterior a la infecció que garanteix que no torni mai — 2025

La temporada de sandàlies està en ple apogeu, però els entorns humits, les cobertes de les piscines i els vestidors poden fer que els teus peus tinguin un aspecte una mica pitjor. I quan les ungles dels peus són trencadisses, decolorades o deformades, l'últim que vols fer és mostrar-les. Al rescat: els metges comparteixen remeis casolans senzills per desfer-se dels fongs de les ungles dels peus perquè pugueu descalçar els peus de manera meravellosa. Només cal escanejar la llista següent per veure què és millor en funció del que teniu a mà.

on viu Stephen King?

La manera més ràpida de desfer-se dels fongs de les ungles dels peus: el vinagre de sidra de poma

vinagre de sidra de poma conté àcid acètic que pot matar les espores existents. De fet, els subjectes d'un estudi publicat a la Revista internacional de dispositius mèdics i tractaments adjuvants que s'aplicaven l'àcid a les ungles diàriament van veure millores en el creixement del fong en 14 dies, i El 93% dels participants van eliminar la infecció dins de les 24 setmanes. Per augmentar els resultats, podòleg de Nova Jersey Dana Canuso, DPM , recomana afegir unes quantes gotes de oli de l'arbre del te , que inhibeix el creixement de nous fongs, mentre que el vinagre de sidra de poma combat els fongs que ja estan presents. Per fer: Afegiu 6 gotes d'oli d'arbre de te a 4 tasses d'aigua tèbia i 1 tassa de vinagre de sidra de poma. Remullar els peus durant 15 minuts, després esbandir i assecar.

Com desfer-se dels fongs de les ungles dels peus amb Vicks

Les crestes i les protuberàncies a les ungles són un signe revelador d'una infecció per fongs, però una grapa del botiquín pot aclarir el fong d'una manera senzilla. Segons la investigació realitzada per la Força Aèria dels Estats Units, fregar les ungles nues amb Vicks VapoRub una vegada al dia va matar el fong per al 83% de les persones . La millor part? El tractament només va costar 24 dòlars, un estalvi de 876 dòlars en comparació amb la medicació antifúngica. VapoRub conté oli d'eucaliptus , que té propietats antifúngiques, explica Dale Isaacson, MD , un dermatòleg amb DC Derm Docs a Washington, D.C. També conté timol, que té un efecte sec que produeix un entorn advers per als fongs.

Consell: Torneu a utilitzar un raspall de dents vell per introduir el producte als racons de sota i al voltant de les ungles dels peus una vegada al dia.

Com desfer-se dels fongs de les ungles dels peus amb bicarbonat de sodi i peròxid d'hidrogen

El bicarbonat de sodi Utilitzeu per mantenir frescos els aliments a la nevera també us pot ajudar a refrescar els vostres peus! La llauna bàsica del rebost mata fins al 79% de les espores que causen infeccions , segons els científics de la revista Micopatologia . Com? El fong de les ungles dels peus és típicament àcid, de manera que el bicarbonat de sodi bàsic ajuda a ajustar el pH de les ungles i la zona circumdant, dificultant el creixement i el creixement del fong.

Per obtenir els millors resultats, proveu de remullar els peus amb una barreja de bicarbonat de sodi i peròxid d'hidrogen, que també pot ajudar a eradicar el fong de les ungles dels peus. Combina ½ tassa de bicarbonat de sodi, 1 tassa de peròxid d'hidrogen al 3% i 4 tasses d'aigua. Remullar les ungles dels peus infectades, o tot el peu, durant 10 a 20 minuts al dia, després esbandir i assecar la zona.

Com desfer-se dels fongs de les ungles dels peus amb all

All és un altre remei una mica ràpid. El imprescindible mediterrani conté un compost anomenat ajoè, que pot netejar ràpidament les espores de fongs. Segons investigadors veneçolans que publiquen a la Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, l'extracte de sofre va eradicar el 72% de les infeccions per fongs en 60 dies. Per fer: treure la pell dels alls i tallar-los per la meitat. Frega els costats tallats al voltant i sota les ungles dels peus diàriament i esbandida després d'1 hora. (Feu clic per veure com l'all pot curar el peu d'atleta .)

Com desfer-se dels fongs de les ungles dels peus amb lleixiu

Tot i que submergir els peus en una piscina de lleixiu pot semblar una manera absurda d'aclarir una infecció, el lleixiu diluït és realment segur per a la pell i té un gran impacte quan es tracta d'il·luminar les ungles dels peus grogues de fongs i d'aturar la infecció. El mèrit va a l'àcid hipoclorós, un compost antibacterià natural que es troba al lleixiu Joshua Zeichner, MD , director d'investigació estètica i clínica en dermatologia de l'Hospital Mount Sinai. El compost alleugereix suaument les proteïnes de queratina que causen el groguenc de les ungles, a més d'eliminar les espores que causen infeccions. I l'acció de remullar les ungles afectades permet que la solució entri sota les ungles, on els fongs tendeixen a agrupar-se.

Feu el vostre propi remull a casa combinant no més d'1 cullerada. de lleixiu amb 1 galó d'aigua. Remullar els peus durant 10 minuts al dia, després netejar la pell amb aigua i sabó. Repetiu una o dues vegades al dia fins que qualsevol signe notable d'infecció estigui clar. Nota: tot i que el lleixiu diluït és segur per a la majoria dels tipus de pell, interrompeu aquest règim si experimenteu alguna irritació o molèstia.

celebritats de més de 100 anys encara vives

Com desfer-se dels fongs de les ungles dels peus amb esmalt d'ungles

Si voleu posar-vos les vostres sandàlies preferides mentre espereu que la infecció desaparegui, proveu d'utilitzar un esmalt d'ungles antifúngic, com ara Esmalt d'ungles enriquit Dr. Remedy , que pot accelerar la curació, prevenir infeccions recurrents i cobrir la decoloració, de manera que no tingueu preocupacions amb les sabates amb els dits dels peus. L'esmalt, creat per dos podòlegs, està formulat amb ingredients naturals que eviten danys a les ungles i l'oli d'arbre de te, un ingredient que els investigadors de la Universitat de Califòrnia, San Francisco publiquen a la revista. Medicina Tropical i Salut Internacional dir pot cura fins al 80% dels casos de fongs de les ungles dels peus . (Feu clic per obtenir més informació sobre com l'esmalt d'ungles pot desfer-se dels fongs de les ungles dels peus, a més de com tractar-los dents a les ungles. )

Com desfer-se dels fongs de les ungles dels peus amb la seva dieta

Si heu lluitat amb atacs repetits de fongs a les ungles, és possible que tingueu una susceptibilitat motivada per la dieta, diu el podòleg. Robert Kornfeld, DPM , fundador de l'Institute for Integrative Podiatric Medicine a Manhasset, Nova York. Els carbohidrats refinats, com els del sucre de taula i la farina blanca, en realitat alimenten els fongs a l'intestí, diu. I la sobrecàrrega al tracte gastrointestinal produeix un creixement de fongs al llit ungueal, que pot provocar infeccions recurrents. El consell del doctor Kornfeld: canvieu els carbohidrats refinats (com la pasta blanca i els flocs de blat de moro) per versions integrals més saludables (com la pasta integral i la civada 100%). També és intel·ligent ometre els edulcorants afegits quan sigui possible.

46 dòlars el 1960

Com desfer-se dels fongs de les ungles dels peus a les sabates

Com que els fongs poden sobreviure a les superfícies indefinidament, desinfectar el calçat és fonamental per mantenir els dits sans. Però el pas final per mantenir a ratlla els fongs de les ungles dels peus per prevenir les infeccions recurrents sovint es perd, donant lloc a un 56% de risc d'infeccions recurrents . És probable que les vostres sabates tancades necessiten una mica més de cura, ja que l'ambient fosc i humit de l'interior crea un entorn ideal perquè les espores que causen infeccions prosperin. De fet, mostren estudis que les sabates usades anteriorment tenen fins a un 23% més de fongs que les noves.

Un simple aerosol antifúngic per a sabates normalment pot fer la feina, assenyala el Dr. Isaacson. Busqueu-ne un amb terbinafina, com l'esprai antifúngic del peu d'atleta de Lamisil ( Compra a Amazon, 15,72 dòlars ), un medicament antifúngic que eradicades les espores que causen fongs de les ungles del peu en 15 minuts, segons un estudi a la Revista de l'Associació Mèdica Americana de Podologia.

O si no voleu embrutar les vostres boniques puntades, penseu a fer-les amb llum ultraviolada C o UVC. De fet, un estudi ho va trobar La UVC va matar el 99,9% dels fongs sobre superfícies colonitzades. Un dispositiu que emet UVC dissenyat específicament per al calçat: SteriShoe , que està avalat pel Associació Mèdica Americana de Podologia .

Woman's World pretén oferir només els millors productes i serveis. Actualitzem quan és possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compres alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió. Preguntes? Truca'ns a shop@womansworld.com .