Als 65 anys, Christie Brinkley diu que cuidar els seus gossos l'ajuda a semblar i sentir-se jove — 2024
L'edat de Christie Brinkley és una sorpresa per a moltes persones, inclosos nosaltres. (De debò, quants anys té Christie Brinkley ara, perquè té un aspecte fabulós?) Amb 65 anys de jove, la pell brillant de Christie Brinkley, els cabells rossos fluids i la figura seriosament envejable la fan semblar 20 anys més jove.
Si tu, com nosaltres, et preguntes, com es veu Christie Brinkley tan jove? us agradarà saber que finalment s'ha revelat el seu secret per mantenir-se sa, mantenir-se en forma i sentir-se bé: els seus gossos.
Sí segur! Brinkley va explicar com els seus cadells, anomenats Maple i Chester, l'han ajudat a viure la seva millor vida mentre envelleixen d'una manera saludable. I no podem mentir: el fet que hi participin amics peluts fa que la seva rutina diària sigui encara més atractiva.
(Crèdit de la foto: Purina Pro Plan)
Els meus gossos i jo ens sentim millor quan comencem el dia amb una carrera curta, i ens encanta córrer per senders a l'aire lliure, va dir Brinkley. És més interessant per als gossos i treballa més els músculs de les cames que córrer en una cinta de córrer.
Va dir que com que li encanta menjar (te sentim, germana!), li agrada impulsar el seu metabolisme fent aquesta activitat física amb els seus gossos.
Però no atura aquí els seus matins saludables. Després, ella assota a batut verd amb una tassa de kale picada, 1/4 d'alvocat, el suc d'una taronja, el suc de mitja llima, 1 tassa de gel i mitja tassa d'aigua de coco.
I per als seus gossos, que s'estan fent grans, opta per fórmules especialment dissenyades per a gossos grans, com Purina Pro Plan BRIGHT MIND i PRIME PLUS.
(Crèdit de la foto: Purina Pro Plan)
La bellesa escultòrica (Quina alçada fa Christie Brinkley? És una pregunta habitual quan veus fotos del model de 5'9') va admetre que a mesura que es va fent gran, no sempre ha estat fàcil motivar-se a fer exercici cada dia. (Un cop més, t'escoltem totalment, germana!) Tot i així, té una solució fàcil.
Si no us podeu motivar per fer exercici per al vostre cor o la vostra forma física, feu-ho per als vostres 'entrenadors personals' de quatre potes, va dir.
Uf, això gairebé ens fa prou motivats per pujar a l'el·líptica ara mateix, gairebé.
L'activitat de Brinkley tampoc s'atura amb el físic. També treballa per mantenir la seva ment activa desafiant-se a si mateixa per aprendre coses noves, com l'idioma italià. Dedica una hora cada setmana per estudiar paraules noves i practicar les seves habilitats de conversa. Impressionant!
bessons britànics i abby
Però el que és encara més impressionant és que, malgrat l'agenda ocupada de Brinkley, encara pot trobar temps per agrair tot el que té, i aquest pot ser un dels seus millors consells per mantenir-se jove.
Preneu-vos el temps cada dia per apreciar tot el que heu aconseguit! ella va dir. Mantenir una 'actitud de gratitud' em dóna un profund sentit de positivitat i em fa sentir jove de cor.
(Crèdit de la foto: Purina Pro Plan)
Més de El món de la dona
Com fer la beguda de magrana coreana que ajuda les dones a perdre una lliura al dia
5 maneres de reduir les venes varicoses de manera natural a casa
Cheryl Ladd parla de les lluites del seu marit amb les cataractes i de la cirurgia indolora que li va canviar la vida