La dieta Keto s'esmenta a gairebé totes les històries d'èxit de pèrdua de pes a Internet per una raó: funciona i funciona. ràpid . De fet, és tan popular que podeu rebre kits de ceto sencers directament a la vostra porta. A continuació, hem reunit els millors serveis de lliurament de menjars cetològics per a la pèrdua de pes, perquè pugueu iniciar el vostre viatge cetològic amb només uns quants clics.
Ofertes de serveis de lliurament de menjars Keto:
- Estalvieu 90 $ de descompte en les tres primeres setmanes de FACTOR amb el codi WOMANSWORLD90 >
- El millor servei de lliurament d'àpats cetològics per a la pèrdua de pes: Factor 75 Pla d'àpats Keto
- El millor servei de lliurament de menjar ceto per a gent ocupada: Diet-to-Go Keto Carb30
- El millor servei de lliurament de menjar ceto orgànic per a la pèrdua de pes: Pla Green Chef Keto
- Servei de lliurament de menjar ceto més barat: Pla d'àpats conscients dels carbohidrats de la cistella solar
- El millor servei de lliurament de menjar ceto fresc per a la pèrdua de pes: Pla Keto Fresh 'N Lean
- El servei de lliurament de ceto més versàtil per a la pèrdua de pes: Menjars conscients dels carbohidrats del xef a casa
- El millor servei de lliurament d'àpats cetològics de degustació: Cuina Snap
- El millor servei de lliurament d'àpats cetològics que retorna: Aliments del territori
- El millor servei de lliurament d'àpats cetològics per a un canvi d'estil de vida: Menjars de procedència
- El millor servei de lliurament de sopa cetològica: Bones sopes Keto adequades
- El millor servei de lliurament de ceto per a cuiners: Hola Fresh
- 25 millors serveis de lliurament de menjars per a la pèrdua de pes per al 2022
- Els 18 millors serveis de lliurament de menjar paleo del 2022
- Menjar fresc preparat pels xefs
- Més de 20 opcions setmanals dissenyades per un dietista
- Menú personalitzat
- Entrega fresca a la teva porta
- No cal preparació
- Ingredients frescos i orgànics
- Receptes pas a pas a punt en 30 minuts o menys
- Els ingredients vénen mesurats i preparats juntament amb salses preelaborades
- Envasat a mà en embalatge ecològic
- Trieu amb quina freqüència voleu menjar
- Ajuda a estalviar temps en la preparació dels àpats
- Proporciona tots els ingredients necessaris
- Ingredients premium, 100% orgànics i d'origen responsable
- Menjars i kits acabats de fer
- Trieu entre menjars preparats o de cuina senzilla (o tots dos!)
- Àpats frescos i preparats
- A punt per menjar en tres minuts
- Carn ecològica certificada, criada de manera sostenible
- Opcions de cuina assequibles i versàtils per a fogons, microones, graella i forn
- Personalitzeu les opcions per a cada àpat
- Filtres conscients de carbohidrats i calories
- Demana fins a 18 àpats a la setmana
- Els àpats arriben fets prèviament pels xefs
- Els aliments estan aprovats pels nutricionistes
- Els àpats setmanals són personalitzables
- Fet amb ingredients locals i frescos
- Els contenidors són compostables i reciclables
- Compra individualment o en un paquet variat
- Utilitza ingredients nets
- Sense sucres afegits
- Els plans estan elaborats per un dietista
- L'aplicació mòbil fa un seguiment de les comandes
- Aporta nutrients per a la salut cerebral, muscular i intestinal
Quin és el millor servei de lliurament d'àpats cetològics?
Quant de pes pots perdre amb ceto en 7 dies?
Mentre n'hi ha Serveis de lliurament d'àpats per a la pèrdua de pes que atenen altres dietes , no haureu d'esperar gaire per veure els resultats dels plans d'àpats cetològics. Durant la vostra primera setmana amb la dieta Keto, podeu esperar perdre entre 2 i 7 lliures. Això és més que altres dietes, i es deu principalment a una pèrdua de pes de l'aigua i el teu cos s'adapta a un estat de cetosi (això és bo!). Més enllà de la primera setmana, continuaràs perdent a un ritme saludable, al voltant de dos lliures cada setmana.
Amb el temps, això suma! La prova? Fotos d'abans i després de la dieta keto estan a tot arreu, i podeu llegir algunes de les nostres pròpies històries d'èxit de ceto per veure els resultats de dones reals que van perdre pes amb el pla (com Dot Thompson, que va perdre 75 lliures i finalment va alleujar l'acidesa!). A Instagram, aquesta dona va provar ceto i va perdre 20 lliures en el seu primer mes:
Llegeix més
Mira aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Keto Transformations (@ketotransformations)
Com ajuda la dieta cetogénica a perdre pes?
L'essència bàsica de la dieta Keto és substituir el sucre i els carbohidrats per greixos bons. Això fa que el teu cos entri estat metabòlic de cetosi , que converteix els aliments grassos i els greixos emmagatzemats en un combustible alternatiu anomenat cetones. Cremar cetones no només us proporciona més energia, sinó que augmenta el vostre metabolisme, la qual cosa condueix a una ràpida pèrdua de pes.
Keto no és l'única dieta baixa en carbohidrats, però és una de les preferides dels fans per permetre't menjar alguns carbohidrats (la quantitat recomanada és de 50 grams o menys al dia). I gràcies a una gran quantitat de llibres de cuina keto i delicioses receptes que podeu cuinar vosaltres mateixos, és més fàcil mantenir-vos-hi a la llarga, fent-lo un pla de pèrdua de pes que realment funciona .
Però els resultats van molt més enllà de la pèrdua de pes. Les persones que fan dieta cetogenètica estan veient beneficis com una baixada de sucre en la sang, una millor salut digestiva i fins i tot una pressió arterial més baixa. I mentre també n'hi ha efectes secundaris de ceto ( principalment a les seves hormones i períodes ), el teu cos finalment s'instal·larà al seu nou estat metabòlic .
Quin és el kit de lliurament de menjar ceto més barat?
Els serveis de lliurament de menjars poden semblar cars, però en realitat ho són guardar diners a la llarga. Quan tens en compte el costós que pot ser menjar sa i tot l'esforç necessari perquè això passi: planificació avançada dels àpats, infinites hores de compres, cuina i tant neteja de la cuina: els àpats cetològics preparats pel xef que s'entreguen a la vostra porta es paguen per si mateixos ràpidament, de més d'una manera.
Els kits de lliurament de menjar ceto més barats (com ara Factor 75 ) us permeten estalviar diners escollint plans de caixa més grans, ja que el preu per àpat generalment és més baix quan demaneu més àpats per setmana. La majoria dels serveis us permeten cancel·lar el vostre pla en qualsevol moment, de manera que no us haureu de comprometre a menjar més d'una setmana. Com més temps et mantinguis amb el pla, més es convertirà en un canvi d'estil de vida i més pes perdràs. Però si només voleu posar en marxa la vostra cetosi amb uns quants àpats cetològics deliciosos, frescos i congelats, podeu fer-ho fàcilment sense gastar molts diners.
A continuació, vam revisar els millors serveis de lliurament de menjars cetològics per a la pèrdua de pes. Pots subscriure't a qualsevol pla de mida i cancel·lar-lo quan vulguis. Independentment del pla de lliurament de ceto amb què vagis, començaràs a perdre pes immediatament i donaràs un impuls saludable al teu metabolisme (sense morir de gana!). Què has de perdre? Continueu desplaçant-vos per obtenir més informació sobre les nostres eleccions per als millors serveis de lliurament de menjars cetològics per perdre pes.
Més opcions de lliurament de menjars fantàstiques que ens agraden:
Woman's World pretén oferir només els millors productes i serveis. Actualitzem quan és possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compres alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió. Preguntes? Truca'ns a shop@womansworld.com
11 millors serveis de lliurament de menjars Keto per a la pèrdua de pes el 2022
Factor 75 Pla d'àpats Keto
millor servei de lliurament de menjars Keto per a la pèrdua de pes
Factor
Estalvia !Per què ens agrada:
El popular pla de lliurament de menjars cetològics de Factor 75 ofereix àpats frescos preparats pel xef que s'entreguen directament a la vostra porta. No hi ha res congelat, i podeu triar entre una varietat de menús actualitzats amb freqüència. Ofereixen àpats deliciosos, postres, sucs, brous i molt més, tots creats per dietistes pensant només en la vostra salut. Podeu demanar entre quatre i 11 àpats cada setmana, però com més comanda, més diners estalvieu.
Diet-to-Go Keto Carb30
millor servei de lliurament de menjar ceto per a gent ocupada
10% de descompte! 10% de descompte la primera setmana, 50% de descompte quan us registreu per rebre missatges de text!
Per què ens agrada:
Dieta per anar fa correctament el lliurament de menjar cetològic. No només tots els àpats estan preparats per a tu i llestos per escalfar-te, sinó que la teva subscripció us permetrà accedir a tot un equip de professionals de la salut, inclòs un dietista registrat, un nutricionista i un entrenador de salut certificat per ajudar-vos en el vostre viatge de pèrdua de pes. . Si els seus històries d'èxit al·lucinants són qualsevol indicació, començareu a veure resultats i aprendreu a fer canvis d'estil de vida saludable amb només uns quants clics.
polèmica de la pel·lícula Blue Lagoon
Pla Green Chef Keto
millor servei de lliurament de menjar ceto orgànic per a la pèrdua de pes
Cuiner Verd
Estalvia 0!Per què ens agrada:
Servei de lliurament de menjars Keto de Green Chef és tan fàcil de configurar. Simplement escolliu entre una varietat de saborosos plats orgànics amb opcions per servir-ne dos o quatre (si en compreu un, podeu tallar la recepta per la meitat o fer les dues porcions i guardar-ne una per a les restes!). El menjar es lliura ja mesurat amb ingredients preparats i inclou instruccions pas a pas i fàcils de seguir per cuinar. Gaudeix de deliciosos àpats cetològics com ara Shrimp and Veggie Hash o Honey Citrus Glazed Salmon, juntament amb noves opcions dissenyades pel xef que canvien setmanalment.
Hola Fresh
millor servei de lliurament de ceto per a cuiners
HelloFresh
16 àpats gratuïts!Aconsegueix 21 àpats gratuïts, més enviament gratuït!
Per què ens agrada:
HelloFresh ofereix ingredients frescos de granja directament a la vostra porta, tots premesurats i preparats per cuinar amb una recepta de cinc estrelles que trieu. A partir de només 7,49 dòlars per ració, és un dels serveis de lliurament de menjars més barats que hi ha. Podeu demanar ingredients per a dues o quatre porcions, però podeu tallar fàcilment la recepta per la meitat si esteu cuinant per a una (o deseu les restes per al dia següent). Hi ha una gran varietat de receptes de ceto per triar, i també podeu trobar opcions paleo i basades en plantes si voleu canviar les coses.
Pla d'àpats conscients dels carbohidrats de la cistella solar
servei de lliurament de menjar ceto més barat
Cistella de sol
$ 90 de descompte, més enviament gratuït!Per què ens agrada:
Sun Basket no té un pla d'àpats específic per a ceto, sinó el seu pla assequible conscient dels carbohidrats ofereix porcions amb 35 g de carbohidrats nets o menys i almenys 10 g de proteïnes per porció. Keto requereix que mengeu 50 g de carbohidrats o menys al dia, de manera que podeu seguir fàcilment la vostra dieta cetogràfica mentre gaudiu dels plats preparats pel xef de Sun Basket. Teniu l'opció d'escollir menjars Frescs i Preparats que estiguin fets prèviament i que requereixin només un escalfament ràpid, o Kits de menjar amb ingredients preporcionats i receptes fàcils per cuinar fàcilment. De qualsevol manera, els vostres plats orgànics i baixos en carbohidrats estaran llestos per menjar en qüestió de minuts. A més, podeu cancel·lar o saltar-vos àpats en qualsevol moment.
Pla Keto Fresh 'N Lean
El millor servei de lliurament de menjar ceto fresc per a la pèrdua de pes
Fresh N Lean
Per què ens agrada:
Pla Keto de Fresh & Lean ofereix plats cetològics frescos directament a la vostra porta, a punt per entrar a la nevera. Plats com Chicken Scramble amb carbassó i salmó mediterrani estan preparats en només tres minuts, i tots els àpats compleixen els estàndards de la dieta ceto. Els xefs cuinen els plats ecològics a la perfecció i cada setmana hi ha opcions de menú fresques perquè no us avorreu amb la vostra dieta.
Menjars conscients dels carbohidrats del xef a casa
El servei de lliurament de ceto més versàtil per a la pèrdua de pes
Per què ens agrada:
Xef de casa és un dels kits de lliurament d'àpats més versàtils i és ideal per a algú que vol tenir el control total de la seva dieta. Tot i que el servei no ofereix una opció específica de ceto, molts d'ells receptes conscients dels carbohidrats adaptar-se a la dieta. Quan creeu la vostra cistella, podreu editar tot allò relacionat amb la vostra comanda, des de les dates de lliurament fins a les mides de la porció. Fins i tot podeu doblar la vostra proteïna o canviar-la per una altra cosa completament. I pel que fa a la preparació dels àpats, podeu cuinar tant, o tan poc, com vulgueu. Trieu entre sopars d'escalfament de 5 minuts conscients de carbohidrats i calories, escalfadors preparats per al forn (paella inclosa!) i kits de menjar sencers que podeu cuinar o a la planxa en 15-30 minuts. No us avorreu mai amb els vostres àpats de Home Chef!
Aliments del territori
millor servei de lliurament d'àpats cetològics que retorna
Territori
Per què ens agrada:
Territori crea menjars saludables i aptes per a ceto amb la guia de dietistes, nutricionistes i xefs. Podeu ordenar el menú per veure només les opcions ceto i demanar fins a 18 àpats cada setmana. Trieu entre una selecció rotativa de temporada de més de 50 àpats, tots sense gluten, sense lactis i sense sucres refinats. Més, El territori torna – amb cada comanda, Feeding America®, a través d'una xarxa de bancs nacionals d'aliments, recuperarà més d'una lliura d'aliments i compartirà amb algú que s'enfronti a la fam.
Menjars de procedència
millor servei de lliurament de menjar ceto per a un canvi d'estil de vida
Per què ens agrada:
Procedència no té un pla específic de ceto, però tenen un munt d'opcions baixes en carbohidrats i plenes de nutrients que s'elaboren amb els ingredients més nets i frescos. Tu tries quants àpats vols lliurar cada setmana i no hi ha cap compromís, de manera que pots cancel·lar quan vulguis.
Bones sopes Keto adequades
millor servei de lliurament de sopa ceto
Per què ens agrada:
Si t'agrada la sopa, Bé adequat és el servei de lliurament de menjar per a vostè. Amb delicioses sopes cetològiques i brous d'os per triar, i envasos que es poden posar al microones, no podeu superar la comoditat de tenir aquestes sopes a mà per a un àpat ràpid i nutritiu. Tu controles la freqüència de la teva subscripció i pots cancel·lar-la en qualsevol moment. I com més compres, més estalvies! Aconsegueix un paquet de 6 (quatre sopes i dos brous d'os) per menys de 50 dòlars.
Cuina Snap
millor servei de lliurament d'àpats cetològics
Aconsegueix 4 àpats gratis! Per què ens agrada:
Pla Keto de Snap Kitchen és únic perquè està aprovat per un dietista. Trieu entre més de 40 àpats cetològics cada setmana, tots dissenyats amb 320-560 calories. Si us ateneu al pla, menjareu menys de 30 g de carbohidrats nets al dia i començareu a veure resultats ràpidament. Els plats populars inclouen pollastre piccata, pollastre nu i vedella chimichurri. Depenent de la selecció del vostre pla, rebràs de 6 a 12 àpats per setmana que no requereixen cuina i que es poden escalfar en minuts.