Sabrina Maltby es va arrossegar fora del llit, lluitant per afrontar un altre dia d'inflor i malestar estomacal. S'acabarà mai aquesta muntanya russa? es va preguntar la professora de 65 anys de New Hampshire, la frustració l'omplia. Durant mesos, Sabrina havia suportat atacs de restrenyiment agonitzant, que de vegades duraven dies. I quan finalment va experimentar alleujament, es va omplir de dolor i tensió.
Això no pot ser bo per a mi , Sabrina es va adonar. Desconfiada d'utilitzar laxants durs o medicaments amb recepta a causa dels seus efectes secundaris, va decidir recórrer als remeis naturals, afegint més fibra i aigua a la seva dieta ja saludable. Però res no va donar, i alarmantment, Sabrina es va trobar cada cop més cansada. Què passa si mai no trobo alleujament? ella es preocupava.
Una solució senzilla
El desembre del 2020, Sabrina va sentir una espurna d'esperança quan un amic va compartir un remei contra el restrenyiment desenvolupat per la doctora Marisol Teijeiro, ND, que havia triomfat sobre els seus propis problemes digestius amb paquets d'oli de ricí. Aquesta antiga pràctica de curació s'ha utilitzat durant segles per alleujar el restrenyiment i el malestar gastrointestinal.
qui era el controvertit gerent d'Elvis Presley
Fascinada, la Sabrina va saber que els paquets, que es submergeixen en oli de ricí, es col·loquen sobre el fetge i es posen durant la nit, estimulen els receptors de prostaglandines EP3, que ajuden a moure suaument els músculs llisos del tracte intestinal per netejar i rentar el sistema.
Decidint que no podia fer mal provar-ho, Sabrina es va regalar amb un paquet d'oli de ricí ( 59 dòlars de drmarisol.com ) pel seu aniversari. El kit incloïa un paquet de franel·la sherpa de cotó reutilitzable i una ampolla d'oli de ricí. Cada nit abans d'anar a dormir, la Sabrina simplement feia una petita quantitat d'oli sobre el paquet abans de fixar-lo sobre el seu fetge i adormir-se. Es va despertar l'endemà al matí i es va sorprendre que en 15 minuts va experimentar alleujament, menys el dolor o la tensió familiars. No m'ho puc creure! Va pensar la Sabrina, tot i que es va preguntar si era només una casualitat. Però després de tornar a portar el paquet la nit següent amb el mateix resultat, sabia que havia trobat la seva solució.
Amb el paquet cada nit, Sabrina va caure en un ritme constant d'eliminació suau i sense dolor cada matí. A mesura que passaven les setmanes, també va notar que la seva roba s'adaptava més fluixa, augmentava l'energia, sonava més profundament i no hi havia més inflor.
Com és ara Dolly Parton?
Avui, els paquets d'oli de ricí formen part de la rutina nocturna de Sabrina i està encantada que cada ampolla d'oli duri quatre mesos. No me'n vaig al llit sense el meu paquet d'oli de ricí! Sabrina diu, compartint que també porta el paquet a l'estómac (en lloc del fetge) després de menjar un àpat abundant per facilitar la digestió. És increïble. Em sento tan jove com la meva filla de 35 anys, i per fi recupero la meva vida!
Aprofita el poder curatiu de l'oli de ricí
L'ús d'un paquet d'oli de ricí al ventre provoca contraccions musculars intestinals i ajuda a l'intestí a retenir la humitat, de manera que els residus passen fàcilment, diu l'experta en salut de les dones Ann Louise Gittleman, PhD, que acredita l'àcid ricinoleic de l'oli per l'efecte laxant. Per fer el vostre propi: doblegueu un tros gran de franel·la de llana (ajuda a que l'oli penetri més profundament) en tres o quatre capes, remulleu-lo amb oli de ricí i, a continuació, escalfeu-lo en una safata de forn al forn fins que la franela estigui prou calenta.
priscilla presley navarone garibaldi
A continuació, fregueu tres cullerades d'oli a l'abdomen, estireu-vos i col·loqueu la franel·la calenta a sobre. Cobriu-lo amb un embolcall de plàstic i, a continuació, col·loqueu un coixinet escalfador per sobre. Espereu 30 minuts per evitar el restrenyiment i fins a una hora per a altres usos, com ara la indigestió. Rentar l'oli i mantenir la franel·la en una bossa de plàstic tancada per al seu ús futur.
El paquet aporta una curació antiga i sense fàrmacs, diu Gittleman, que afegeix que els seus altres beneficis inclouen augmentar la immunitat i la funció hepàtica, així com reduir el dolor.
Una versió d'aquest article va aparèixer originalment a la nostra revista impresa , El món de la dona .