En un món amb nombrosos plans dietètics, superaliments , suplements i una àmplia gamma d’assessorament per a la salut, la recerca d’una vida llarga i saludable pot sentir -se pesant i molt confús. Des del consum dels anomenats batuts saludables fins a dejuni intermitent, hi ha molta informació que fa que sigui difícil saber quina funciona realment, fent que la gent provi una sèrie de règims a la recerca de la solució perfecta.
A mesura que la gent continua en la seva recerca, una recent publicació de les xarxes socials sobre un home que va viure gairebé un segle sense cap significatiu salut Els reptes han encès una perspectiva diferent del concepte d’envelliment i de vida sana.
Relacionat:
- El blat de moro en conserva de Del Monte es recorda a causa del risc de malalties que poden posar en perill la vida
- Dick Van Dyke, de 98 anys, comparteix la seva 'arma secreta' a una llarga vida sense jubilació
La dona diu que el seu avi va viure una vida més llarga que els seus companys consumint una copa diàriament
Home gran/Unsplash
cançó d'abric esportiu blanc
Denise, usuari de les xarxes socials, va revelar recentment el secret de la notable salut i longevitat del seu avi. Va atribuir la vitalitat de l'home que va viure Els 96 anys a una beguda que consumia religiosament cada dia. Denise va aclarir que la beguda es va crear a partir d'una gamma de verdures de la seva nevera barrejada amb altres ingredients addicionals envasats en nutrients, inclosos Bran, llavors de chia i llavors de lli.
Va subratllar que durant tota la seva vida, el seu avi no va perdre mai un dia de beure això barreja sana , que creu que va ser crucial per preservar la seva forta salut, ja que mantenia un alt nivell de compromís i intel·ligència cognitiva fins al darrer dia de la vida.
Beguda a base d'herbes/descasa
chick-fil-a papà filla data nit
Altres històries de longevitat
En una altra notícia que també ha ofert informació sobre la vida de la salut, a Dona de 96 anys Va compartir les seves visions sobre el manteniment de la joventut i el benestar general. En una entrevista a Glycanage, Neda va revelar que, a causa del seu patrimoni com a nascut a Korčula, Croàcia, va créixer amb una preferència pels remeis naturals en contra de la medicina convencional, explicant que sempre que sent dolor, evita les pastilles, però en canvi se centra en el descans i el son.
Va fer un accident cerebrovascular a Robin McGraw?
Home gran/Unsplash
També va relacionar la seva longevitat i vitalitat amb una combinació de factors. Si bé va reconèixer que la genètica va tenir un paper molt probablement, citant el seu avi, que vivia als 100 anys, i els seus pares, que van morir als 85 anys, va creure que una vida llarga i sana requereix més que bons gens. Ella destaca la importància de mantenir un dieta equilibrada , mantenir -se socialment compromès, mantenir -se físicament actiu i mantenir un alt nivell de disciplina.
->