Com l'estrella del sabó Judi Evans va sobreviure a la tragèdia i va sortir més forta a l'altre costat — 2025

Potser coneixeu l'actriu guanyadora del premi Daytime Emmy Judi Evans pels seus papers Llum guia , Un altre món , i Dies de les nostres vides . Però el que potser no sabeu és que recentment la reina de la telenovel·la ha hagut d'enfrontar-se a una pèrdua desgarradora, una ferida devastadora i una greu COVID-19. Així és com l'autocura, la família i la fe la van portar a través d'aquells dies difícils.

El dia s'acosta i la Judi Evans torna a casa després d'una passejada pel seu barri i una visita matinal amb els seus dos cavalls. Els animals són genials, comparteix amb ella El món de la dona, somrient pels seus dos gossos i cavalls. T'estimen incondicionalment, i cuidar-los et catapulta del teu propi cap.

Per a Judi, aquest estat d'ànim reconfortant ha estat important per a la seva curació després del difícil camí que ha recorregut els últims 18 mesos, que va començar amb la pèrdua del seu únic fill, Austin, amb només 23 anys. Ell era el centre de la meva vida, revela. Perdre-lo va ser devastador: tot el meu món va acabar en un sol moment.

Paul Newman i Joanne Woodward

Lamentant la mort del seu fill, Judi va caure en una depressió i els seus amics li van suggerir que recorregués al seu amor per l'equitació per fer front. Però el maig passat, la Judi va patir un accident d'equitació que la va portar a l'hospital amb costelles trencades, una clavícula trencada, vèrtebres trencades i un pulmó contusionat. Mentre estava hospitalitzada, va contreure COVID-19 i gairebé es va haver d'amputar les dues cames.

De vegades no tenia ganes de viure, admet. Però sabia que per sobreviure, havia de superar el dolor físic i emocional. Amb el suport de la seva família i amics i una mica de TLC, Judi va tirar endavant. Avui, l'home de 56 anys pren les coses un dia, i una alegria, alhora.

Cada dia, em llevo i estic endavant, comparteix. És dur, però m'esforce per triar la felicitat. Una de les coses que he après amb tot això és que se suposa que he d'estar aquí. Estic aquí per una raó, ho som tots. Aquí, les estratègies de Judi per mantenir-se saludable i trobar alegria, sense importar quins reptes us trobeu.

Supera la preocupació amb una dosi de diversió.

Segurament sóc una de les poques persones que viu l'estrès, diu la Judi rient. L'estrès m'empeny a sobresortir i em converteix en un solucionador de problemes. Però quan vull relaxar-me o reduir la preocupació, els puzles i els jocs de taula són el meu preferit. Es tracta de trobar alguna cosa en què centrar-se per deixar anar aquesta ansietat. També m'encanten les pel·lícules, sobretot els documentals, i també la lectura. Ara mateix estic rellegint la versió sense editar de Stephen King El suport. La diversió és una de les millors preocupacions!

Recolza't en l'amor dels teus millors amics.

Recolzar-me en els meus éssers estimats m'ha ajudat realment durant els darrers 18 mesos, i els meus amics han estat una part important de la meva curació, comparteix Judi. Sala Deidre ha estat la meva pedra, i estic molt agraït de tenir amics meravellosos com ella que sempre estan al meu costat. El meu objectiu és tornar aquest amor i suport als altres.

Trobar la pau a través de la fe.

Crec que un ésser superior m'ha posat aquí amb un propòsit, diu la Judi. Quan estava a l'hospital, vaig seguir pensant: Déu només et dóna allò que pots manejar: només m'agradaria que no confiés tant en mi! Però quan les coses estiren la teva capacitat per aixecar-te i netejar-te, aprens la teva pròpia força. Quan ens posem a prova, trobem que tenim la capacitat de ser resistents i amb fe podem sobreviure i prosperar!

bessons siamesos abigail i bretanya

Cuida't primer.

Després del meu accident, vaig necessitar teràpia física, explica la Judi. Així que vaig recórrer a un amic veí que també és entrenador personal. Vam entrenar al seu pati del darrere i, al cap d'uns mesos, podria tornar a caminar. Ara, faig exercici tres o quatre vegades per setmana amb ell. Judi també va començar el Pla de dieta TerriAnn 123 per menjar aliments més sans i va començar a prendre vitamina B-12 sublingual per obtenir energia. Només fer petites coses com aquestes per cuidar-me em fa sentir molt millor!

Sent alegria en les petites coses.

La felicitat és una opció, comparteix Judi. I de vegades, és una opció molt difícil, però forçar-se a trobar alguna cosa constructiva és clau. Per a la Judi, la veritable alegria es troba en la gratitud. Després dels reptes que he enfrontat i del que he perdut, estic molt agraït per les coses que tinc. Puc tornar a caminar. I vaig tenir el meu fill durant 23 anys i mig. En el fons de la meva desesperació, recordo el gran que era tenir-lo, i això em porta alegria al cor.

Calma la teva ànima amb un sol olor.

Sortir a la natura és fantàstic per a la curació, comparteix Judi. M'encanten totes les olors i els sons. Estic assegut sota el nostre taronger durant hores olorant el gessamí, i m'encanta l'olor i el so de la pluja. Tinc aplicacions i una màquina d'olors que simulen aquests sons i sentits, però les espelmes també funcionen. Són molt tranquil·litzadors, i quan no puc sortir, em treuen de mi mateix i em fan sentir bé!

Busca la Judi Dies de les nostres vides !

De tots els papers que Judi ha tingut l'oportunitat d'interpretar en la seva carrera, el seu retorn a la NBC Dies de les nostres vides com la entremaliada Bonnie l'emociona més. M'encanta jugar amb ella! Judi s'anima. Cada vegada que agafo un guió, ric en veu alta o boquejo. Sempre és una sorpresa: res és massa impactant per a ella! Per atrapar a Judi als últims episodis de Dies de les nostres vides, comproveu els vostres llistats locals de NBC.

Una versió d'aquest article va aparèixer originalment a la nostra revista impresa , El món de la dona .