Donna Mills, l'estrella de 'Knots Landing', de 82 anys, diu que la 'disciplina' és clau per a la rutina de fitness — 2025
Donna Mills actua des de l'any 1966. Avui encara és molt activa en el sector, omplint el seu currículum amb programes de televisió i pel·lícules en gran quantitat. Però també és molt activa en la seva vida personal, de manera que als 82 anys està en forma i preparada per a qualsevol cosa. Parlant amb Fox News Digital , Mills va detallar la rutina de fitness que segueix per mantenir-se forta i capaç de fer el que vulgui.
Des del 1980 fins al 89, Mills va ser una sèrie habitual Aterratge de nusos , interpretant la problemàtica Abby Cunningham, que va portar un munt de problemes allà on anava. Va ser una gran desviació dels personatges habituals de Mills i va demostrar el seu rang com a actor. Avui, continua mostrant les seves habilitats de noves maneres. Així és com encara és capaç de fer tota aquesta feina i molt més.
Com Donna Mills manté la rutina de fitness
Donna Mills diu que la determinació és una part important del seu protocol de fitness / ImageCollect
En declaracions als 30è Premis Anuals de la Guia de Cinema, Mills va destacar la dedicació com a part clau del seu règim de fitness. 'Ho tinc Vaig començar com a ballarina, així que tinc disciplina ”, va explicar. 'M'entreno [gairebé] cada dia. Ja saps, això és important. És important mantenir-ho tot en moviment'. De fet, aquesta idea de mantenir-ho tot en moviment i actiu és el nucli del seu pla de salut per a ella mateixa.
què vol dir la cançó Jimmy cracked corn
Mira aquesta publicació a Instagram
maó reese actor infantil
RELACIONATS: Christie Brinkley, Fran Drescher i Donna Mills comparteixen secrets de bellesa i anti-envelliment
A partir d'aquí, les coses es fan més concretes. 'Jugo a tennis cinc vegades per setmana durant dues hores alhora', revelat Molins. 'També tinc un petit gimnàs a casa meva, així que entreno amb peses lleugeres, faig servir el meu Peloton, estira molt a la meva barra de ballet'. Tot i que això sona molt complicat, també pot semblar intimidatori per a Mills, fins i tot quan s'ho passa a les espatlles. Mantenir un règim d'exercici pot semblar una tasca, fins i tot per a aquells que s'hi consideren dedicats.
La ment sobre el cos
KNOTS LANDING, Donna Mills, 1979-93 (foto de 1989). ph: Charles William Bush / TV Guide / ©CBS / cortesia Everett Collection
Nicky i Alex a casa completa
De fet, vèncer el bloqueig mental és la meitat de la batalla, tal com explica Mills. 'No sempre és divertit', va admetre. 'Com gairebé tots els de la meva edat, tinc artritis i de vegades fa mal . Però aquí és on entra la disciplina. No sóc Superwoman, però sempre veig el panorama més gran'.
DESITJOS DE NADAL I PETONS DE VIC, (també conegut com DESITJOS DE NADAL I PETONS DE VIG), des de l'esquerra: Donna Mills, Jill Wagner (emès el 26 d'octubre de 2019). foto: Josh Stringer / ©Hallmark / Courtesy Everett Collection
Té recordatoris útils per a ella mateixa que la mantenen en marxa, recordatoris que actuen com a consell per als altres. Ella diu: 'Als 60 o 70 anys, més tard, tens molt més per aportar, no només t'asseures i digues: 'He acabat''. Després d'aparèixer a l'aclamat film No l'any passat, així com El principiant: federals , Alba , i Xiuxiueigs de mitjanit aquest any, sembla que Mills no té cap pla de frenar!