Remeis casolans de la vaginosi bacteriana: els documents revelen què provar + què hauríeu de saltar absolutament — 2025
Et trobes menys que bé últimament? Els símptomes desagradables com picor, ardor i secreció són típics de dues condicions molt comunes: la vaginosi bacteriana i les infeccions per llevats. Si sou com la majoria de dones, probablement us heu preguntat sobre els remeis casolans de la vaginosi bacteriana.
Gairebé tots els que vénen a veure'm amb molèsties vaginals han provat alguna cosa que van buscar primer a Internet, i normalment agreuja el problema, diu Rebecca Levy-Gantt, DO, un ginecòleg en consulta privada a Napa, Califòrnia, i autor de Perimenopausa per a maniquís . L'all és molt agradable amb els espaguetis, però si us plau, no els posis a la vagina. Pertorba l'equilibri del pH.
Aquí teniu el que heu de saber sobre les infeccions vaginals més comunes i com tractar-les. A més, apreneu a prevenir futurs brots amb remeis casolans per a la vaginosi bacteriana.
Què és la vaginosi bacteriana?
La vaginosi bacteriana (VB) es produeix quan l'equilibri natural dels bacteris a la vagina es veu alterat. En altres paraules, els errors dolents desborden els bons. A diferència d'una infecció per llevats, és causada per bacteris, no per llevats. La VB és especialment freqüent entre les dones en els seus anys reproductius. Probablement sigui BV i no una infecció per llevats si la descàrrega és prima, grisa i espumosa, o fa una olor de peix, diu Jennifer M. Blaber, MD , professor adjunt clínic d'obstetrícia i ginecologia a Stony Brook Medicine. (Feu clic per saber com equilibrant el pH vaginal pot alleujar la picor i l'olor.)
Diversos factors poden contribuir a la VB canviant l'equilibri dels bacteris a la vagina. Això provoca massa microbis dolents i no prou beneficiosos. Les causes habituals inclouen:
- Parelles sexuals múltiples o noves
- Ús de productes perfumats a la vagina
- Una falta natural de bacteris lactobacils
La BV no és una ETS, assegura el Dr. Blaber. Pot ocórrer en dones que no són sexualment actives.
Què és una infecció per llevats?
Una infecció per llevats es caracteritza per una inflamació causada per un creixement excessiu d'un fong al Càndida família, diu el doctor Blaber. Càndida sol estar present en petites quantitats a la vagina. Quan el seu equilibri està alterat, pot provocar una infecció.
KATERYNA KON/Getty
Els símptomes de la infecció per llevats difereixen de la BV perquè la descàrrega és més gruixuda i no hi ha una olor forta. Els símptomes clàssics de la infecció per llevats són una secreció i picor de formatge cottage, diu el doctor Levy-Gantt.
Algunes de les causes més comunes d'infecció per llevats inclouen:
- Ús d'antibiòtics, que mata els bacteris beneficiosos a la vagina
- Fluctuacions hormonals
- Determinades condicions de salut com la diabetis
Fins i tot les dones que mai no han tingut problemes poden començar a tenir infeccions per llevats a mesura que progressen durant l'embaràs, la perimenopausa o la menopausa, diu el doctor Levy-Gantt. Són les hormones canviants les que alteren el microbioma vaginal.
Després del període, també ets més vulnerable a una infecció per llevats perquè la sang canvia el pH de la teva vagina, afegeix el doctor Levy-Gantt.
Relacionats: Obstetricia / Ginecòlegs: si la vostra infecció per llevats no desapareix després del tractament, pot ser *Això*
Funcionen els remeis casolans per a la vaginosi bacteriana?
És complicat. El doctor Blaber i el doctor Levy-Gantt diuen que no hi ha grans remeis casolans basats en l'evidència que curin de manera fiable ni la vaginosi bacteriana ni la infecció per llevats. La millor manera de tractar la vaginosi bacteriana és amb un antibiòtic amb recepta. I la millor manera de tractar les infeccions per llevats és amb un antifúngic amb recepta.
Si heu tingut infeccions per llevats abans i heu tingut èxit amb un tractament sense recepta com Monistat, està bé utilitzar-lo si no podeu entrar a veure el vostre metge. Només cal obtenir les fórmules de tres o set dies, aconsella el doctor Blaber. La fórmula d'un dia té un ingredient actiu diferent que pot provocar infeccions secundàries.
Dit això, moltes dones han obtingut alleujament de solucions naturals. I hi ha remeis casolans tant per a la vaginosi bacteriana com per a les infeccions per llevats que poden ajudar a evitar que les condicions tornin a esclatar en el futur un cop hàgiu curat una infecció activa.
Remeis casolans per a la vaginosi bacteriana i les infeccions per llevats
Si estàs experimentant alguna cosa que no et sembla bé, visita el teu ginecòleg. Aneu al primer signe o símptoma, això significa fins i tot una vaga sensació de malestar o irritació vaginal, diu el doctor Levy-Gantt. Posar-lo és probable que signifiqui més molèsties, medicaments i despeses del necessari.
Un cop desapareguda la infecció, podeu ajudar a reduir el risc de recurrències tant per la vaginosi bacteriana com per les infeccions per llevats amb aquests remeis casolans.
1. Optar per un supositori d'àcid bòric
Aquest és un dels remeis casolans més coneguts tant per a la vaginosi bacteriana com per a les infeccions per llevats. Un estudi de la Facultat de Medicina de la Universitat Johns Hopkins va trobar que el 77% de les dones ho eren satisfet amb el tractament amb àcid bòric per les seves infeccions recurrents. A les dones se'ls va prescriure un règim inicial d'àcid bòric diari durant set a 14 dies després d'un brot. Això va ser seguit de dosis de manteniment d'àcid bòric dues o tres vegades per setmana durant 13 mesos.
FotoDuets/Getty
Richard Thomas els Walton
Si primer tractem el problema correctament, l'àcid bòric es pot utilitzar com a tractament de manteniment, diu el doctor Levy-Gantt. Un per provar: supositoris vaginals d'àcid bòric NutraBlast ( Compra a Amazon, 14,99 dòlars ). (Feu clic per veure el nostre millor cura natural de la infecció per llevats .)
2. Utilitzeu vitamina C això manera
En un petit estudi a la Revista d'investigació en medicina clínica, els investigadors van examinar dones que s'havien curat d'un episodi de vaginosi bacteriana mitjançant antibiòtics. Quan van inserir una pastilla de vitamina C de 250 mg a la seva vagina un cop al dia durant sis dies, això va evitar la recurrència de BV per al 86% d'ells. La vitamina C pot prevenir les infeccions restaurant un nivell de pH saludable a la vagina per millorar la capacitat del cos per combatre els bacteris dolents.
3. Assaboreix el iogurt ric en probiòtics
Des de l'esgotament dels bons bacteris vaginals (lactobacil) és la causa principal de la BV, té sentit reposar-los, diu Barbara DePree, MD , una practicant de la menopausa certificada i fundadora de MiddlesexMD.com . Els estudis han demostrat a Reducció del 60% de les infeccions en dones que mengen iogurt millorat amb probiòtics diàriament durant 30 dies. (Feu clic per obtenir una recepta senzilla fer iogurt a casa ).
No ets fan del iogurt? El Dr. DePree aconsella prendre un probiòtic amb lactobacil un cop al dia per ajudar a prevenir futures infeccions. Un per provar: les perles probiòtiques per a dones de Nature's Way ( Compra a Amazon, 11,81 dòlars ).
Cavan Images/Getty
4. Penseu en una combinació de vinagre i aigua
Com que la vagina es neteja automàticament, no hi ha cap motiu mèdic per fer dutxa. I els metges estan d'acord que hauríeu d'evitar les dutxes de la botiga, que contenen fragàncies i altres ingredients que fan més mal que bé. Tot i així, hi ha persones per a les quals res més ha funcionat, diu el doctor Levy-Gantt. Per a ells, els suggereixo una dutxa casolana de vinagre i aigua.
Aquesta versió casolana sense fragància pot ser útil per canviar el pH de la vagina per fer-la més resistent a les infeccions. Combina dues parts d'aigua amb una part de vinagre en una ampolla peri. Un per provar: Frida Mom Upside Down Peri Bottle ( Compra a Amazon, 12,97 dòlars ).
Poseu-lo a la dutxa i, dues vegades per setmana, premeu-lo [la vagina], diu el doctor Levy-Gantt. El vinagre augmenta el pH a la vagina, ajudant a crear un entorn on els bacteris sans poden florir. Per a les dones amb brots freqüents, pot ajudar a prevenir tant les infeccions per BV com per llevats.
Hàbits saludables que bloquegen les infeccions
A més dels remeis casolans per a la vaginosi bacteriana i la infecció per llevats, hi ha hàbits senzills que afecten la vagina que podeu adoptar per evitar problemes.
- No utilitzeu sabó, dutxades comercials o qualsevol producte anunciat com a manera de sentir-vos més fresc allà baix, diu el doctor Levy-Gantt.
- Feu servir roba interior de cotó, diu el doctor Blaber. És un teixit transpirable que ajuda a mantenir un entorn saludable per als microbis i evita que s'acumuli la humitat.
- Quan sigui íntim, utilitzeu preservatius, aconsella el doctor Blaber. Això pot ajudar a evitar la captació de BV dels bacteris introduïts per un nou soci.
- Deixeu d'afaitar-vos, recomana el Dr. Levy-Gantt. El teu cabell està allà per protegir-te dels bacteris, afegeix.
- No et quedis amb roba mullada o suada, diu el doctor Blaber. És una via ràpida per a les infeccions per llevats.
La roba interior de cotó ajuda a bloquejar les infeccions vaginalsAlena Mostovich/Getty
Per obtenir més maneres d'alleujar-se dels problemes de salut vaginal:
L'equilibri del pH vaginal pot posar fi a les olors, picor i secreció, diuen els metges
Aquest contingut no substitueix l'assessorament o el diagnòstic mèdic professional. Consulteu sempre el vostre metge abans de seguir qualsevol pla de tractament .
Woman's World pretén oferir només els millors productes i serveis. Actualitzem quan és possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compres alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió. Preguntes? Truca'ns a shop@womansworld.com .