Per què el meu cabell s'engreix tan ràpid? Un dermatòleg explica el cicle viciós que el provoca i com alliberar-se — 2025
Si t'has preguntat per què el teu cabell s'engreix tan ràpid fins i tot quan ho fas bé, estem amb tu. Per a aquells de nosaltres que tractem amb fils perpetus, és bo saber que no estem sols. D'acord amb Paradi Mirmirani, MD , un dermatòleg amb seu a San Francisco, Califòrnia que s'especialitza en la cura del cabell i està associat amb un proveïdor d'atenció mèdica Kaiser Permanent , és un problema molt comú, especialment per a aquells amb els cabells més fi i llis.
Però el que et pot sorprendre és que en realitat no és el teu cabell això és greixós, és el teu cuir cabellut. Una sobreproducció d'oli al cuir cabellut fa que el cabell es vegi i se senti gras. I tot aquest excés d'oli acaba pesant els fils, fent-los veure prims i plans.
Afortunadament, hi ha certs hàbits, pràctiques i productes que poden alleujar aquest tipus de situació relliscada perquè el cabell tingui un aspecte sa i ràpid. Continueu llegint els remeis recolzats per experts.
Per què els cabells s'engreixen tan ràpid
Maryviolet/Getty Images
Cada fol·licle pilós té una alegria sebàcia que produeix sèu o oli. Aquest oli recobreix la fibra capil·lar i té un efecte lubricant i protector, explica la doctora Mirmirani. En altres paraules, ho fas voler el teu cuir cabellut està fent oli, ja que fa que el cabell sembli sa i brillant.
El problema passa quan aquestes glàndules bombegen massa sèu. Això pot passar simplement com a resultat de la vostra genètica (algunes persones només neixen de manera natural amb un cuir cabellut més gras) o per fluctuacions hormonals, diu.
I el teu tipus de cabell també hi juga un paper. Segons el doctor Mirmirani, aquells amb trets o rínxols més gruixuts i amb textura són menys propensos a la greix, ja que és més difícil que l'oli s'acosti per un cabell arrissat o enrotllat que un cabell recte.
Els hàbits que fan que els cabells s'engraixin ràpidament
Tot i que no pots canviar la teva genètica o el cabell amb què has nascut, hi ha certes coses que contribueixen a tenir el cabell gras. llauna control.
Rentat excessiu del cabell
RichLegg/Getty
Tot i que pot semblar contrari a la intuïció, fer xampú amb massa freqüència pot provocar que el cuir cabellut produeixi més sèu. Una neteja massa vigorosa pot eliminar massa oli del cuir cabellut, explica el doctor Mirmirani, provocant un efecte rebot on es produeix més oli per compensar el que s'ha eliminat.
Malauradament, tots els experts amb qui vam parlar coincideixen que no hi ha cap directriu universal sobre la freqüència amb què és massa sovint. Més aviat, es tracta de trobar el mitjà feliç que funcioni per al vostre cuir cabellut i cabell específics (més informació a continuació).
Ús incorrecte dels productes per al cabell
Molta gent no es renta els cabells de la manera correcta, diu Lauren Paglionico , perruqueria i fundadora de LRN Bellesa . El xampú està realment destinat al cuir cabellut, així que centreu-vos a aplicar-lo a les arrels on pugui fer les seves tasques de neteja previstes; Tot el que passa per les puntes mentre es renta és suficient per al cabell, assenyala.
Per altra banda, manteniu el condicionador lluny del cuir cabellut. Els ingredients pesats i hidratants poden acumular-se a les arrels, fent que el teu cabell sembli gras i pla, adverteix Paglionico. Per tant, el millor és reservar l'acondicionador només per a mitjans de longitud fins als extrems. Consell: si voleu utilitzar el condicionador al cuir cabellut, apliqueu primer el condicionador al cabell humit i després feu servir el xampú. Aquesta tècnica s'anomena rentat invers del cabell i el xampú eliminarà els residus pesats del condicionador per evitar que les arrels s'engraixin.
De la mateixa manera, l'ús freqüent de productes d'estil, i no rentar-los correctament entre sessions de pentinat, també pot contribuir a tenir un aspecte greixós. Això no *en realitat* canvia la quantitat d'oli que produeix el teu cuir cabellut, però pot fer que tant el cabell com el cuir cabellut semblin més greixosos, assenyala el doctor Mirmirani.
Tocant-te els cabells
Per molt temptador que sigui jugar amb el teu cabell, el millor és adoptar un enfocament sense mà. L'oli dels dits es pot transferir fàcilment al cuir cabellut i al cabell, de manera que com menys el toquis, millor, diu Paglionico.
Les 4 millors maneres d'esquivar els cabells greixosos
Aquí, uns quants trucs intel·ligents que faran que els fils tinguin un aspecte magnífic, no greixosos.
1. Considereu allargar el temps entre rentats
Com s'ha dit anteriorment, no hi ha una solució única per a la freqüència amb què s'ha de rentar. Però si us espuma diàriament, no és una mala idea intentar-ho fer-ho cada dos dies i veure si observeu un canvi, aconsella Paglionico. Si, de fet, el rentat excessiu contribueix a una major producció d'oli, canviar la freqüència amb què feu xampú pot ajudar a prevenir l'efecte rebot esmentat anteriorment. Només tingueu paciència, diu Paglionico, ja que pot trigar aproximadament un mes perquè el vostre cuir cabellut s'ajusti i noteu una diferència real.
2. Tria estratègicament el teu xampú
Ridofranz/Getty Images
Quan fas xampú, el Dr. Mirmirani recomana buscar un xampú específicament per als cabells gras. Aquests normalment contenen detergents dissenyats específicament per netejar millor l'oli del cuir cabellut, explica. Un per provar: xampú reequilibrador Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset ( Compra a Walmart, 5,97 dòlars ).
puc demanar prestat els teus calçotets
I depenent de la freqüència amb què us renteu, també podeu incorporar un xampú clarificador a la vostra rutina setmanalment o dues vegades al mes, diu Paglionico. Ella suggereix buscar-ne un amb àcid salicílic, un ingredient per dissoldre l'oli que és especialment eficaç per eliminar l'excés d'oli i greix del cuir cabellut. Li agrada el xampú desintoxicant clarificant K18 Peptide Prep ( Compra a Sephora, 38 dòlars ), o prova el xampú terapèutic Neutrogena T/Sal ( Compra a Amazon, 7,32 dòlars ). Bonificació: una fórmula clarificadora també és ideal per desfer-se de l'excés d'acumulació de qualsevol producte d'estil. (Feu clic per a millors xampús per aprimar el cabell .)
3. Mantingui un bon xampú sec a mà
Un xampú sec és el teu millor atractiu quan es tracta de combatre instantàniament els cabells grasos. Proveu el truc de Paglionico i espolseu-ne una mica al cabell, centrant-vos en les arrels, abans d'anar a dormir perquè absorbeixi l'oli i la suor a mesura que surti durant la nit. I si el teu cabell encara sembla una mica gras al matí, fes-lo servir una vegada més. Ella recomana el xampú sec de desintoxicació de carbó de primera classe IGK ( Compra a Amazon, 24,95 dòlars ). El carbó vegetal de la fórmula funciona com un imant, traient i absorbint l'excés de brutícia i oli, diu. També és l'estrella de l'espectacle de Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo ( Compra a Ulta, 6,99 dòlars ).
4. Canvia la teva funda de coixí
Lorado/Getty Images
Les fundes de coixí de cotó absorbeixen l'oli del teu cabell. Les fibres l'atrapen i després es pot transferir de nou al cabell acabat de rentar, explica Paglionico. Una millor opció? Una funda de coixí de seda o setí, ja que aquestes fibres no absorbiran ni transferiran cap oli, assenyala. Per no parlar de la seda i el setí també són més suaus, creant menys fricció a mesura que el cabell es frega contra ells, minimitzant l'encrespament i els embolcalls en el procés. Un per provar: funda de coixí de setí Kitsch ( Compra a Amazon, 15,19 dòlars ).
Per obtenir més informació sobre la cura del cabell i la salut del cabell, feu clic a aquestes històries:
La manera més fàcil de revertir l'aprimament del cabell: neteja el teu raspall amb regularitat
Slugging: aquest nou gir en un vell hack s'ha tornat viral perquè hidrata els cabells com res més, per cèntims!
Estudi: la fragància de l'oli essencial de sàndal activa els vostres fol·licles pilosos perquè creixin els cabells més llargs i gruixuts
Woman's World pretén oferir només els millors productes i serveis. Actualitzem quan és possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compres alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió. Preguntes? Truca'ns a shop@womansworld.com
Anna Traver és editora assistent de moda i bellesa a Woman's World i First for Women. Va obtenir la seva llicenciatura en periodisme i relacions públiques a la Universitat Estatal de Michigan el 2023. La seva experiència passada inclou els títols a Elite Daily, Romper, The Zoe Report i USA Today. També va ser l'anterior editora en cap de VIM Magazine, la premiada revista de moda, bellesa i estil de vida dirigida per estudiants.