Cabells prims? Els rovells d'ou podrien ajudar a solucionar-ho, segons experts en bellesa — 2024

L'aprimament del cabell pot tenir diverses causes fonamentals, com ara la menopausa, una mala alimentació i l'estrès, però sempre és frustrant experimentar i, de vegades, francament vergonyós. Els mètodes populars per aconseguir cabells gruixuts i brillants, com ara tractaments amb queratina, per exemple, poden ajudar reforçar els fils i reduir el trencament ; però els tractaments de queratina s'utilitzen principalment per aconseguir uns cabells més llisos i menys encrespats, no per fomentar el creixement del cabell. A més, són cars quan es fan en un saló.

Hi ha esperança, però, i està assegut a la vostra nevera. Resulta que els ous no són només un element bàsic per a l'esmorzar i la cocció, sinó que també poden ser un estimulant del creixement del cabell. Això és perquè els seus rovells estan plens de nutrients. Millor encara, són molt més barats (per fi!) que buscar serveis professionals en un saló. Hem parlat amb dos experts en bellesa sobre com i per què els rovells d'ou enforteixen els cabells prims.

Quins són els beneficis de posar rovells d'ou crus al cabell?

No hi ha cap garantia del 100 per cent que els rovells d'ou ho facin directament provocar el creixement del cabell. No obstant això, els nutrients dels rovells estan associats a la promoció de fils i cuir cabellut sans. Valerie Aparovich , l'equip científic i bioquímic lidera a OnSkin , comparteix amb El món de la dona les vitamines i minerals específics que es troben en els rovells d'ou i els seus beneficis potencials per a la salut del cabell:

Vitamines

• Les vitamines B milloren la circulació sanguínia al cuir cabellut, que estimula els fol·licles pilosos i afavoreix el creixement del cabell. Els nivells de biotina estan associats amb la força i el gruix del cabell. Sovint s'associa a una deficiència de biotina pèrdua i aprimament del cabell . La colina dóna suport al bon funcionament dels fol·licles pilosos, afectant així positivament el creixement del cabell. L'àcid pantotènic és una vitamina B5 que posseeix efectes de reforç i protecció del cabell. Una disminució de la vitamina B5 provoca la caiguda del cabell i la sequedat.
• Vitamines A i E nodreix el cabell, donant als fils una brillantor i suavitat saludables. També afavoreixen la hidratació del cuir cabellut, enforteixen la seva barrera hidrolipídica i protegeixen les cèl·lules del dany dels radicals lliures. Això proporciona al cabell una base potent per créixer.
• La vitamina D està implicada en diverses vies de senyalització dels fol·licles pilosos que contribueixen al creixement del cabell. Amb nivells baixos de vitamina D, el volum del cabell disminueix de manera natural.

Minerals

• El potassi regula els nivells de líquids al cos. Això evita que el cuir cabellut s'assequi i ajuda a subministrar nutrients vitals als fol·licles pilosos, fent que el cabell sigui més fort.
• El calci és crucial per a la salut del cabell i afavoreix els fils més gruixuts. Una deficiència de calci pot fer que el teu cabell sembli sec i trencadís.
• El fòsfor té un paper essencial en la producció d'energia necessària perquè totes les cèl·lules del cos creixin i es reparin, incloses les cèl·lules dels fol·licles pilosos.
• El ferro afavoreix el creixement, la fermesa i l'elasticitat del cabell. Una deficiència de ferro fa que el cabell caigui i es torni apagat i trencadís.
• El zinc afavoreix el desenvolupament dels fol·licles pilosos. Una deficiència de zinc retarda el creixement del cabell i provoca una caiguda extensa del cabell.

Hi ha algun risc de posar-se ous al cabell?

Posar ous al cabell no s'associa a cap complicació de salut important, tret que hi siguis al·lèrgic. Tot i així, el doctor Noor Hanif Said, dermatòleg certificat per la junta i director mèdic de Dermatologia del Renaixement , revela tres coses que cal tenir en compte quan s'utilitzen rovells d'ou per a la cura del cabell.

En primer lloc, els ous crus poden albergar bacteris com la salmonel·la , que suposa un risc d'infecció si entren en contacte amb la pell oberta [al cuir cabellut] o s'ingereixen accidentalment, explica a El món de la dona . En segon lloc, les proteïnes dels rovells d'ou poden ser difícils de rentar, deixant potencialment un residu que pot pesar el cabell. Finalment, utilitzar rovells d'ou amb freqüència pot provocar un desequilibri del cuir cabellut, causant problemes com la sequedat o l'excés de producció d'oli.

Per combatre l'aprimament, podeu combinar els rovells amb altres ingredients com l'oli d'oliva i un oli essencial per formar una màscara capil·lar. Això ajuda a neutralitzar l'olor a ou dels rovells, alhora que hidrata els vostres fils i el cuir cabellut. Abans de fer una màscara de cabell de bricolatge, feu els deures per assegurar-vos que els ingredients i els passos no causen danys.

Què he de fer abans de provar qualsevol tractament per al cabell de bricolatge?

Segons el Dr. Said, sempre hauríeu de seguir aquests cinc passos abans d'utilitzar qualsevol tractament per al cabell a casa:

senyor quigley a tota la família

1. Investigueu els ingredients i els mètodes a fons per assegurar-vos que siguin segurs i efectius.
2. Realitzeu una prova de pegat per comprovar si hi ha al·lèrgies potencials o reaccions adverses.
3. Sigueu realistes sobre els resultats, ja que no tots els hacks funcionen per a tothom.
4. Mantenir una dieta equilibrada i saludable, ja que la salut del cabell sovint és un reflex de la nutrició general.
5. Consulteu un dermatòleg o un professional de la cura del cabell si no esteu segur d'un mètode o ingredient específic.

Quan estigueu segur que el tractament és beneficiós per al vostre cabell, podeu procedir a provar-lo. Per obtenir una màscara de cabell de rovell d'ou aprovada per dermatòlegs, consulteu la recepta a continuació.

Quina és la millor recepta de màscara de cabell d'ou de bricolatge per provar?

El Dr. Said comparteix la seva recepta de màscara de cabell de bricolatge, que requereix menys de 40 minuts d'aplicar-se i asseure's als teus fils abans d'esbandir-lo. És una manera ràpida i senzilla de nodrir el teu cabell abans del xampú i condicionament.

Ingredients:

• 2 rovells d'ou crus (freds o a temperatura ambient)
• 1 cullerada d'oli d'oliva
• Unes gotes d'oli essencial com l'espígol, opcional

Indicacions:

1. Bateu els rovells d'ou en un bol petit amb oli d'oliva i oli essencial (si feu servir) fins que els ingredients estiguin completament combinats.
2. Apliqueu la barreja d'ou al cabell uniformement, fins que tots els fils estiguin ben recoberts.
3. Posa't un gorro de dutxa d'un sol ús ( Compra a Walmart, 3,97 dòlars ), i deixeu reposar la màscara entre 20 i 30 minuts.
4. Traieu la gorra de dutxa abans d'esbandir-vos bé el cabell amb aigua freda o tèbia. Seguiu amb els vostres passos habituals de xampú i condicionament.

El Dr. Said assenyala que podeu utilitzar aquesta màscara cada dues setmanes o segons sigui necessari, segons el vostre tipus de cabell i condició.

Resultats de pèl excel·lents amb ou

Tot i que les causes de l'aprimament del cabell són molt diverses, utilitzar rovells d'ou és una solució senzilla. Pot semblar estrany, però es creu que és un hack per enfortir el cabell es remunten al segle XI ; tan clarament, resisteix la prova del temps. Voleu conèixer un altre element bàsic del rebost que us pot ajudar a tornar el rellotge enrere? Llegiu la nostra història sobre el pirateig viral per suavitzar les arrugues conegut com a botox natural, que les xarxes socials van superar, literalment!

Aquest contingut no substitueix l'assessorament o el diagnòstic mèdic professional. Consulteu sempre el vostre metge abans de seguir qualsevol pla de tractament .

Woman's World pretén oferir només els millors productes i serveis. Actualitzem quan és possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compres alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió. Preguntes? Truca'ns a shop@womansworld.com .