Estimem nostàlgia aquí a DYR i coneix aquesta sensació nostàlgic generalment ens proporciona sentiments feliços. Tot i això, hem d’admetre que sentir nostàlgia també pot fer que comenceu a sentir tristesa o anhel dels bons dies. Un nou estudi publicat al Journal of Personality and Social Psychology va dir que en realitat la nostàlgia i la tristesa van de la mà, en funció del vostre estat d’ànim.
La nostàlgia pot ser desencadenada per sentiments feliços o infeliços. Per exemple, és possible que escolteu una cançó que us encantava a la vostra infància i que us faci sentir més feliços. O potser comenceu a pensar en bons moments del vostre passat quan el vostre dia actual no va bé i us fa sentir malament. Us agradaria tornar al passat o rumiar alguna cosa que vau fer que passés una cosa negativa en el moment present.
Richard Dawson en la disputa familiar
Els sentiments de nostàlgia poden ser diferents cada dia
Resulta que la nostàlgia és bastant complicada, segons l’estudi. Els sentiments de nostàlgia us poden fer sentir feliços o tristos, en funció del vostre estat d’ànim aquell dia o del que va provocar aquests sentiments de nostàlgia. Els participants van informar d'ansietat , depressió, estrès i solitud els dies en què també se sentien nostàlgics.
Sentir-se trist o lamentar alguna cosa pot fer que mireu enrere al passat i desitgeu haver fet o no haver fet alguna cosa. Aquest tipus de nostàlgia pot ser complicat perquè ara pot conduir a pensaments més negatius.
Si us sentiu trist, potser us voldreu centrar en el moment present
Per tant, si teniu un dia especialment dur, és possible que vulgueu fer un descans per mirar enrere al passat. Però, si teniu un bon dia, no dubteu a posar-vos tan nostàlgics com vulgueu. nostàlgia en general, et fa sentir feliç quan et recorden de vells amics, música i participes amb altres persones a les xarxes socials sobre alguna cosa nostàlgica (per exemple, la nostra Pàgines de xarxes socials DYR. ).
Què en penseu de la nostàlgia i de les vostres emocions actuals? Tendeixes a sentir-te més feliç o trist quan comences a pensar en el passat?
temptacions cantant la meva nena
Si heu trobat aquest article interessant, si us plau COMPARTIR amb els vostres amics i familiars i comenteu aquest nou estudi.
Si n’està interessat nostàlgia feliç ara mateix, escolteu la llista de reproducció a continuació d’algunes de les millors cançons dels anys 60. Quants en recordeu d’haver escoltat? Quins records apareixen al voltant d’aquestes cançons?