Assegureu-vos de trucar a l’àvia per sopar aquesta nit.
casat amb fills embarassats peggy
Investigadors de la Universitat de Califòrnia, San Francisco, van trobar que la soledat juga un paper important en el declivi tan sovint associat a la vellesa. L’estudi va seguir 1.600 adults, amb una mitjana d’edat de 71 anys, tot i controlar l’estat socioeconòmic i la salut, els solitaris mantenien constantment taxes de mortalitat més altes. Gairebé el 23% dels participants solitaris van morir als sis anys de l'estudi, en comparació amb només el 14% dels que van informar d'una companyia adequada.
Convidar l'àvia a sopar pot allargar la seva vida i augmentar-ne la qualitat, segons mostra un nou estudi.
interès
'La necessitat que hem tingut tota la vida: persones que ens coneixen, ens valoren, que ens aporten alegria - no desapareix mai', va explicar Barbara Moscowitz, treballadora social geriàtrica major de l'Hospital General de Massachusetts. El New York Times .
La manera com prioritzem les amistats pot evolucionar. Laura Carstensen, psicòloga de la Universitat de Stanford, va desenvolupar una influent teoria anomenada 'selectivitat socioemocional': a mesura que les persones senten que el temps restant es fa breu, llancen relacions superficials per concentrar-se en aquelles que consideren més significatives.
Correu diari
Les persones grans valoren molt aquestes relacions, tant que sovint passen per alt molt més que els seus fills o fins i tot els seus néts. Es tracta d’importants habilitats relacionals, va dir al New York Times Rosemary Blieszner, professora de desenvolupament humà de Virginia Tech, habilitats que els nostres avis han tingut tota la vida per perfeccionar.
'Són bastant tolerants a les imperfeccions i idiosincràsies dels amics, més que als adults joves', va dir. “A més, aporteu molta més experiència a les vostres amistats. Saps per què val la pena lluitar i per què no val la pena lluitar '.
MyCity-Web
Més enllà de convidar els nostres parents i amics grans a les nostres llars, és important fomentar les relacions amb els ancians; és per això que, malgrat les creences populars, les persones grans tendeixen a prosperar en entorns de vida independents o assistits. Aquests arranjaments proporcionen més formes de barrejar-se, connectar-se, prosperar.
Gary Kennedy, director de psiquiatria geriàtrica del Montefiore Medical Center, diu: 'Inverteixen més en les seves connexions restants', i afegeix: 'Optimitzen les amistats en lloc d'intentar maximitzar-les'.
Pàgines:Pàgina1 Pàgina2