És dolent assecar el cabell? Els experts revelen els avantatges i els contres, a més de com prevenir els danys — 2025
Si us heu desplaçat recentment a TikTok, probablement heu vist el debat sobre l'assecat de cabells a l'aire versus l'assecat de cabells per fer-se càrrec de la plataforma. Això es deu al fet que diferents creadors estan ponderant la pregunta mil·lenària: és dolent assecar els cabells? Però no pots realment endinsa't en els matisos de la salut del cabell i el cuir cabellut en un breu vídeo de TikTok. És per això que hem consultat perruquers i un tricòleg per conèixer els avantatges i els contres d'assecar els cabells, a més de com fer-ho amb el mínim dany.
És dolent assecar el cabell?
La resposta a aquesta pregunta és complicada, ja que la majoria dels problemes que sorgeixen es deuen a com s'utilitza un assecador en comparació amb el propi assecador. L'assecat en si mateix no fa mal als cabells, diu Laura Polko , estilista de celebritats i Passadís ambaixador. Més aviat, és l'ús incorrecte d'eines i productes el que causa danys. És clau saber-ho com assecar bé el cabell perquè no es produeixin danys. Aquí hi ha alguns pros i contres:
1. Pro: accelera el temps de preparació
Una rutina d'assecat eficient pot reduir el temps del vostre procés de preparació, especialment si teniu molts cabells que triguen molt a assecar-se a l'aire. I encara més si aprens com mantenir el cabell recte durant la nit o com fer que els rínxols durin més temps post-assecat.
2. Pro: Afegeix brillantor i volum al cabell + domestica l'encrespament
L'assecat en sec ofereix el rebot brillant i segellat i la vida que estàs buscant, i el teu estil acostuma a durar molt més, diu Polko. El procés també combat l'encrespament, us pot donar una mica més de control sobre el vostre aspecte i ofereix un cos addicional per a un aspecte més suau i juvenil. L'assecat no només estalvia temps quan estàs en un pessic, sinó que pot millorar dràsticament l'aspecte del cabell afegint estil i volum, així com reduint l'encrespament, afegeix Polko.
Crèdit creatiu/Getty
3. Pro: Evita la necessitat d'utilitzar una planxa
D'acord amb Sophie Gutterman , un estilista famoso que consulta amb EDRÉE eines de pentinat i Tot sobre els rínxols , assecar correctament el cabell arrissat o ondulat per aconseguir un aspecte recte també pot exposar-lo a menys calor que una planxa plana. Així que, de vegades, l'assecat en sec pot ser l'opció més suau, depenent del tipus i la textura del cabell.
4. Contre: pot danyar el cabell
Un dels desavantatges d'assecar el cabell és el dany per calor, que pot provocar trencaments i sequedat, diu Polko. No obstant això, el dany per calor és només el resultat d'assecar el cabell incorrectament o assecar-lo amb massa freqüència. Gutterman està d'acord. Si utilitzeu l'assecador cada dia amb la configuració o els productes equivocats, això pot danyar completament el cabell, sobretot si heu fet un servei químic, teniu el cabell arrissat o preneu medicaments que causen debilitat al cabell.
5. Contre: Pot cremar el cuir cabellut
L'error de l'usuari també pot causar cremades al cuir cabellut involuntàriament, diu Polko, que és una cosa que podeu evitar si no feu servir una configuració de calor súper alta i no enfocau l'assecador en un sol lloc durant un període de temps prolongat.
6. Contre: Es pot necessitar pràctica per perfeccionar una tècnica d'assecat
Tot i que assecar el cabell en última instància pot fer que s'assequi més ràpidament i potencialment sembli més polit (segons l'estil que vulgueu), és un procés de disseny actiu amb una corba d'aprenentatge més gran (i el potencial de cansar els braços) en comparació amb l'assecat a l'aire.
Com assecar el cabell i minimitzar el dany
La clau per minimitzar els danys per calor causats per l'assecat es redueix a algunes pràctiques i tècniques recomanades. Seguiu llegint només per això a continuació!
canalla petita i original original
1. Fes un balanç de l'assecador de cabells que fas servir
En primer lloc, voldreu tenir en compte el vostre assecador i la seva configuració de calor. Per descomptat, com més calent sigui l'aire, més ràpid s'assecarà el cabell, però com assenyala Gutterman, la calor alta és no el millor per als panys sans.
Si teniu els cabells gruixuts i amb textura, podeu tenir l'aire una mica més calent, però la majoria de la gent hauria de mantenir l'entorn mitjà, diu Gutterman. El més probable és que no ho necessitis més perquè és probable que no siguis propens a l'encrespament. I si només voleu assecar-vos els cabells i no teniu previst un raspallat rodó, fins i tot podeu sortir-vos-en a foc lent.
Al mercat d'un nou assecador de cabells? Polko recomana l'assecador de cabells InfinitiPRO de Conair DigitalAIRE ( Compra a Amazon, 110,99 dòlars ), que és potent però suau. La seva temperatura màxima és de 205 °Fahrenheit, molt per sota del llindar de 300 °Fahrenheit on comença a produir-se danys per calor extrems.
2. Utilitza el tipus de raspall adequat per al teu cabell
pavlyukv/Getty
Si voleu assecar i allisar els cabells, utilitzeu un raspall adequat per al vostre tipus de cabell per ajudar-vos en el procés. Els raspalls rodons són ideals per posar una mica de corba i rebot, diu Gutterman, però els tipus de cabell més gruixuts poden voler un disseny de paleta plana per obtenir els millors resultats. I aquells propensos a l'encrespament haurien de buscar pinzells de ceràmica.
ron harris barney miller
3. Analitza l'estat actual del teu cabell
El dany per calor pot acumular-se amb el temps, per la qual cosa Polko suggereix assecar el cabell no més de 2-3 vegades per setmana per a una salut òptima del cabell.
L'única excepció a aquesta regla? Els cabells que ja estan molt danyats. Si el teu cabell realment t'ha passat i necessita una pausa, minimitzaria l'assecat o l'ús de calor al teu cabell, diu Polko.
Gutterman afegeix tenir en compte l'estat actual del teu cabell i prestar atenció a la configuració de calor per evitar danys. I Bridgette Hill , un tricòleg certificat que consulta per René Furterer està d'acord. La qualitat i la brillantor del cabell determinaran quan el cabell necessita un descans, diu Hill. Així que si el teu cabell té un aspecte apagat o trencat, és hora d'assecar-se.
3 passos per a una explosió sense danys
Pas 1: Comenceu amb els cabells humits i utilitzeu un protector de calor
Voleu assegurar-vos que el vostre cabell estigui humit, no remullat, quan comenci a assecar-se. Quan el cabell està molt humit, s'expandeix, i bufar-hi aire calent en aquest estat pot provocar que es contrau ràpidament, cosa que crea danys. Podeu eliminar l'excés d'aigua utilitzant una tovallola de microfibra, diu Polko. I esborrar és millor que fregar per evitar trencaments mentre s'asseca la tovallola. A més, considereu assecar els cabells a l'aire una mica si ho voleu, ja que això us assegurarà que la vostra melena no sigui vulnerable.
A més, és imprescindible utilitzar un protector de calor abans d'assecar el cabell. A Polko li agrada John Frieda Frizz Ease Daily Nourishment Leave-In Conditioner ( Compra a Amazon, 8,49 dòlars ) ja que té un component protector de la calor, deixant el cabell suau i manejable directament de la dutxa. Un altre protector tèrmic per provar és el esprai protector tèrmic i el bàlsam d'explosió de Rene Furterer ( Compra a Rene Furterer, 36 dòlars ), que combat l'encrespament amb el seu extracte de jojoba ultra hidratant i la seva barreja de vitamina B5.
Pas 2: divideix el cabell en seccions
Per fer que el procés d'assecat sigui el més eficient possible, Polko recomana dividir el cabell en seccions i tallar-ne cada cap enrere perquè pugueu abordar una zona a la vegada.
Pas 3: posa't a assecar
Mantingueu una secció cap avall i comenceu subjectant l'assecador a unes sis polzades de distància del cabell i dirigiu el flux d'aire cap a una secció per assecar-lo. Si teniu els cabells arrissats o ondulats, utilitzeu un accessori difusor perquè no interrompeu el vostre patró natural de cabell. Gutterman suggereix començar per l'arrel del cabell i bufar la humitat cap als extrems en lloc de començar per la part inferior. Això us assegurarà que no haureu d'assecar la secció més temps del que necessiteu, diu.
Assegurar-se que dirigeix l'aire en la mateixa direcció que es posarà el cabell és molt important perquè això mantindrà la cutícula llisa i brillant, diu Gutterman. I afegeix que també és important assegurar-se que esteu movent l'assecador amb moviments fluids per evitar massa calor en una zona. Quan una secció estigui seca, traieu una altra secció i repetiu aquests passos fins que tot el cabell estigui completament sec.
Per obtenir un tutorial en profunditat sobre l'assecat del cabell, mireu el vídeo següent de l'estilista i YouTuber Brad World .
Woman's World pretén oferir només els millors productes i serveis. Actualitzem quan és possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compres alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió. Preguntes? Truca'ns a shop@womansworld.com .
Per obtenir més secrets per a la salut del cabell, feu clic a aquestes històries:
Per què el teu cabell està tan sec: els estilistes professionals revelen els culpables furtius + Com solucionar-ho ràpidament
Com prevenir les puntes dividides segons els perruquers de celebritats