El secret gelat per a una pell brillant, segons els millors experts en cura de la pell — 2024
Els tractaments facials amb gel fa molt de temps que existeixen, de fet, Joan Crawford era conegut per ser un devot. Per tant, potser no és d'estranyar que el rodatge de gel, és a dir, lliscar una eina freda sobre la pell per obtenir una infinitat de beneficis per a la cura de la pell, s'apodera lentament de les xarxes socials. Inspirat en la crioteràpia i aclamat com una manera d'apagar, reduir temporalment els porus i ajudar a donar a la pell una brillantor juvenil, ja no és un secret de la catifa vermella, sinó que és un recurs conegut!
I amb les festes a les portes, potser us trobeu aconseguint-ne un ara més que mai. Diu l'esteticista famosa Renée Rouleau , que incorpora gel en els seus tractaments facials, quan la gent menja molt sodi o beu grans quantitats d'alcohol, la pell pot semblar especialment inflada. Això vol dir que de sobte poden estar buscant una manera de reduir-lo, una cosa per la qual es coneix especialment el rodatge de gel.
Preparat per entrar a la tendència? Aquí teniu el que cal saber.
Què és un corró de gel?
Svetlana Monyakova/Getty Images
Sovint fets de plàstic o silicona, els rodets de gel solen omplir-se d'aigua o d'una substància semblant a un gel que es pot congelar per mantenir les temperatures fredes. Sandy Skotnicki, MD, Dermatòleg de Toronto certificat per la junta i autor de Més enllà del sabó , explica que sovint tenen una superfície que es pot posar al congelador i aguanta el fred durant un període de temps. Un cop refredat, simplement llisques sobre la teva pell.
Què passa amb la cara de Robin McGraws?
Els beneficis del rodament de gel
Getty Images
El gel és un tractament conegut per a la inflamació, diu el doctor Skotnicki. Tingueu en compte això: si us torceu el turmell, el geleu per reduir la inflor, que bàsicament disminueix la inflamació, diu. També pot provocar un augment del flux sanguini, que és una de les maneres en què redueix la inflamació aportant mediadors antiinflamatoris a la zona lesionada o inflamada.
Això vol dir que podeu obtenir el mateix benefici a la pell de la cara, el que significa que pot ajudar a alleujar la inflor sota els ulls, a les galtes i al llarg de la mandíbula.
Què més pot fer rodar amb gel?
1. S'enfonsa
El gel pot ajudar a reduir la inflamació i inflar la pell restringint els vasos sanguinis i expulsant l'excés de líquid dels teixits, explica el doctor Abram. L'acció de massatge també pot ajudar a facilitar el drenatge del líquid limfàtic, ajudant encara més els vostres esforços d'amortització.
2. Minimiza els porus i els cops d'acne
Tot i que res pot reduir els teus porus, el gel pot restringir temporalment les obertures i els grans per fer-los menys visibles gràcies als mateixos beneficis vasoconstrictors responsables de la seva acció desinfladora, explica el doctor Skotnicki.
3. Augmenta la brillantor
Com assenyala el doctor Skotnicki, el rodatge de gel pot exfoliar la pell per augmentar la renovació cel·lular, cosa que pot ajudar a revelar una pell més radiant. L'element de massatge també és important per augmentar la seva brillantor. Segons un estudi del 2018, fins i tot es va trobar rodets de massatge no refrigerats augmentar el flux sanguini de la pell a la pell , ajudant a fomentar el rejoveniment de la pell i deixant enrere una brillantor d'aspecte saludable.
Relacionats: Com un rodet de massatge facial pot millorar el flux sanguini de la pell
4. Alleuja els mals de cap i altres dolors
La teràpia del fred ha estat utilitzat durant anys per alleujar el dolor dels mals de cap, incloses les migranyes. I els rodets de gel són una manera ràpida i senzilla d'entrar a l'acció! Però això no és tot: també pots fer rodar els teus quads, panxells, bíceps o altres músculs dolorosos de tot el teu cos, com la crioteràpia.
Per a qui és bo rodar el gel?
Qualsevol pot fer rodar amb gel, ja sigui per ajudar amb la inflor, per començar el dia o com a part d'una rutina d'autocura, diu Dr. Aya Ahram, Dermatòleg certificat per la junta a Dermatologia i cirurgia làser de Hudson . Tanmateix, diu, és important tenir en compte que massa coses bones es poden convertir en una dolenta. Com que el gel, o qualsevol cosa congelada, pot irritar la pell quan es manté directament sobre ella durant massa temps, voldreu limitar les vostres sessions de rodatge a només uns minuts (penseu entre cinc i 10 com a màxim). I Rouleau insisteix que qualsevol persona amb rosàcia hauria de saltar-la del tot, ja que les temperatures fredes poden empitjorar els seus símptomes.
Relacionats: El tractament de tendència que deixa la pell radiant en només 10 minuts
Com utilitzar un corró de gel
El vostre mètode bàsic: fins a una vegada al dia, traieu el corró de gel del congelador i deixeu-lo reposar durant cinc minuts. A continuació, llisqui-lo a la pell, ja sigui immediatament després de la neteja o després d'aplicar el sèrum, des del centre de la cara cap amunt i cap a fora. Aleshores, si encara no ho heu fet, aplica el teu sèrum preferit i afegeix crema hidratant.
Podeu fer-ho al matí com una manera de despertar la pell durant el dia, per dir-ho d'alguna manera, però el doctor Skotnicki suggereix fer-ho quan apliqueu els sèrums (que, per a molta gent, és a la nit). L'augment de la circulació possiblement pot augmentar l'absorció dels ingredients actius a la pell, diu.
Vols posar el teu cos en l'acció de refredament? També podeu lliscar-lo per sobre de cames cansades i braços adolorits per a una delicia després de l'entrenament! Considereu-lo la crioteràpia de mà que us pot ajudar a recuperar-vos més ràpidament.
Mira aquest vídeo des de @HelloJoyus per a un tutorial fàcil:
Podeu fer bricolatge enrotllant gel?
Tot i que tenir un corró de gel a mà és increïblement fàcil i còmode, no necessàriament cal invertir-ne un per provar els avantatges. Aquí, algunes tasques fàcils de fer dels nostres experts:
Utilitzeu gel embolicat: Si us pregunteu si podeu obtenir beneficis similars simplement amb l'ús d'un cub de gel, la resposta és sí! Tanmateix, col·locar un cub directament a la pell pot ser irritant i incòmode. En lloc d'això, el doctor Abram diu: Per estar segur, [recomano] embolicar-lo amb un drap o una tovallola de paper i moure'l per la cara i no deixar-lo reposar en un lloc durant massa temps.
Prova l'essència congelada: El truc de Rouleau per treure més profit de les sessions de glaçada a casa? Simplement aboqueu 1 oz. d'un tòner o essència com el propi Moisture Infusion Toner de Rouleau ( Compra a Renee Rouleau, 39,50 dòlars ) o Naturium Essència d'àcid hialurònic 2% ( Compra a Amazon, 15,99 dòlars ) en una safata de gel i deixeu-ho congelar durant almenys tres hores. A continuació, netegeu la pell abans d'enrotllar el cub infusió d'essència (cobert amb un drap o tovallola de paper) a la cara durant 20 segons. L'essència o el sèrum es fon a través de la tovallola, de manera que encara obtindreu els beneficis.
Refresca les bosses de sota dels ulls: Rouleau suggereix posar un gel per als ulls al congelador durant uns minuts per permetre-li afegir beneficis de refredament a la vostra aplicació diària. Si n'utilitzeu un amb una punta de refredament metàl·lica com el rodet d'ulls Garnier SkinActive Clearly Brighter Anti-Puff Eye ( Compra a Amazon, 12,99 dòlars ), obtindreu encara més beneficis!
Congela el teu corró de jade: Ja tens un corró de jade? Podeu utilitzar-lo com a corró de gel posant-lo a la nevera o al congelador durant uns minuts abans d'utilitzar-lo.
Els millors rodets de gel de baix cost
Voleu afegir un corró de gel al vostre kit d'eines? Aquests fan la feina sense trencar el banc!
1. El millor per a mans relliscoses
Daurat
repartiment de la pel·lícula de la història de l’oest on són ara
Corró de gel facial Doré Le Iciçon ( Compra a Doré, 40 dòlars )
Què m'agrada d'aquesta eina: compta amb una funda de silicona antimicrobiana, un cap prim per entrar en racons i un mànec increïblement fàcil d'agafar.
2. El millor per a ús on-the-go
I Dew Care
I Dew Care Rolling With It Eina de massatge facial ( Compra a Ulta, 12 dòlars )
Aquesta eina lleugera és petita perquè la puguis portar amb tu, i la petita nansa fa que sigui fàcil d'agafar, de manera que fins i tot pots treure les teves preocupacions als semàfors.
3. El millor per a espais reduïts
Real Techniques/Amazon
Real Techniques Cryo Sculpt Facial Roller and Skin Care Tool ( Compra a Amazon, 6,50 dòlars )
Amb dos caps (un per a zones amples com el front i un altre més prim per posar-se sota els ulls i al voltant del nas), aquest corró ofereix una gran quantitat de diners.
4. El millor per a tipus sensibles
Kitsch
Corró de gel Kitsch per a la cara ( Compra a Amazon, 18,99 dòlars )
Fabricada amb plàstic reciclat i acer inoxidable de grau mèdic, aquesta eina obté punts de bonificació per un lliscament més suau per la cara.
5. Millor compra ultra-pressupostària
Toc final/Amazon
Corró de gel de massatge facial impecable de toc final ( Compra a Amazon, 8,21 dòlars )
La teva pell i la teva cartera t'agrairan aquesta petita meravella de culte que fa la feina per menys de 10 dòlars.
Woman's World pretén oferir només els millors productes i serveis. Actualitzem quan és possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compres alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió. Preguntes? Truca'ns a shop@womansworld.com .
Per obtenir més consells per a la cura de la pell, feu clic a aquestes històries:
El sèrum de col·lagen és el secret de Kate Middleton per a una pell brillant
'Sóc dermatòleg i aquí és per què dic als meus pacients que utilitzin àcid hialurònic diàriament!'
Els trucs virals per a la cura de la pell 'Notox' fan que les arrugues, la pell caiguda i més desapareguin ràpidament