Goldie Hawn, de 74 anys, és una meravella amb una unitat ajustada a la pell durant l'entrenament — 2025
Kate Hudson i la mare Goldie Hawn compartir una varietat de contingut a les seves respectives pàgines de xarxes socials, des de fotos familiars fins a actualitzacions professionals. De vegades, les seves publicacions també inclouen vídeos d'exercicis i fitness. Als 74 anys d'edat, Hawn es manté al dia de les maneres de mantenir-se en forma, per a delit d'Hudson, que recentment va compartir un vídeo de Hawn que va batejar com és tan dolç com és possible.
Tanmateix, a més del factor simpàtic, la publicació de Hawn també és molt informativa. Hawn es dedica famosa a mantenir la seva forma física, que inclou una rutina d'exercicis que resumeix dient: 'Intento ser positiu i ser molt actiu. Camino cada dia i corro i faig tot tipus d'això'. El seu nou vídeo d'entrenament té la seva filla Hudson encantada i els seus nombrosos seguidors estan millor informats sobre els beneficis de l'exercici.
Kate Hudson comparteix un bonic vídeo d'entrenament de l'aficionada al gimnàs Goldie Hawn mentre porta una samarreta ajustada a la pell
Mira aquesta publicació a Instagram
Una publicació compartida per Kate Hudson (@katehudson)
A principis d'aquesta setmana, Hudson va compartir un vídeo publicat originalment per Hawn. Hudson subtitulat la seva versió amb ' Es posa més maco...?! no puc .” També va utilitzar els hashtags #momknowsbest i #mindupmonday. Aleshores, què sap millor la mare? Torna a l'Instagram de Hawn , aconsella als seus 3,4 milions de seguidors que 'Mantingueu la vostra ment per fer exercici', abans de llançar-vos a una immersió profunda informativa sobre l'exercici.
RELACIONATS: Goldie Hawn ho sacseja com una 'foto Polaroid' mentre neteja els plats amb la família en un vídeo divertit
“ Les investigacions mostren que les persones que fan exercici regularment tenen una millor salut mental i benestar emocional. L'exercici físic pot ajudar a augmentar el nostre estat d'ànim, la concentració i també ens ajuda a tenir una visió positiva de la vida. ”, informa a tothom. “ La gran notícia és que l'exercici no ha de ser extenuant ni necessitar molt de temps per fer-nos sentir bé. Els estudis demostren que l'exercici d'intensitat baixa o moderada és suficient per marcar la diferència en el nostre estat d'ànim, comportament i patrons de pensament .”
Hawn s'aixecarà per ajudar els nens a mantenir la ment sobre la salut, la forma física i el benestar
Hudson anomena el vídeo de Hawn massa maco / Galaxy/starmaxinc.com
ESTRELLA MAX
2018
TOTS ELS DRETS RESERVATS / ImageCollect
Hawn manté la seva dedicació al gimnàs al davant i al centre per al seu propi benefici i com a inspiració per als altres. Intenta estar sempre fent alguna cosa, de vegades intercanviant exercicis d'una hora a ràfegues de 15 minuts segons sigui necessari, a més explicant , 'Si t'estàs gravant massa en una hora, estàs gravant moltes coses'. Però ella també educa i inspira a una escala encara més gran gràcies a la Fundació Goldie Hawn i al seu programa signat MindUp.
Goldie Hawn es dedica al fitness per a ella i els altres / Instagram
lik-a-stix
Juntes, aquestes dues entitats busquen “ ajudar els nens a desenvolupar els coneixements i les eines que necessiten per gestionar l'estrès, regular les emocions i afrontar els reptes del segle XXI amb optimisme, resiliència i compassió. ”, segons el lloc web de MindUp. Aquí és on existeix el tresor del contingut de salut, fitness i benestar mental de Hawn i el seu equip.
Com us agrada el seu vídeo, compartit amb amor per Hudson?
DF-00360_R - Goldie Hawn torna a la gran pantalla com Linda Middleton a la col·lecció SNATCHED / Everett de Twentieth Century Fox