Alguna vegada has rebut un soroll molest a l'orella? MD comparteix la solució fàcil que ja teniu a mà — 2025
Passes el teu dia abordant una tasca després de l'altra, quan de sobte un so estrany t'atura. Hi ha quelcom cruixent dins de la teva orella. Et grates l'orella, però això no elimina el so de crepitar. I què és això?
Si teniu pànic perquè un error s'arrossegueix dins del vostre cap, respira profundament: aquest problema és relativament rar . És més probable que només sigui un petit problema relacionat amb la cera de l'oïda acumulada o la congestió dels sins. Encara millor, el culpable de la cruixent cruixent sovint és una cosa que pots arreglar a casa. A continuació s'explica com esbrina què fa aquest soroll molest i com desfer-se d'un soroll que crepita a l'orella de la manera fàcil.
És normal tenir un soroll a l'orella?
És poc probable que en sentiu cap encaixar – crepitar – pop fes ping si tot va bé amb les teves orelles. De fet, diverses condicions diferents poden causar una sensació de cruixent. No ho diria comú, però és una cosa que veig amb certa regularitat, diu Kevin Brown, MD, PhD , Joseph P. Riddle Professor distingit d'Otorinolaringologia - Cirurgia de cap i coll i neurocirurgia a la Facultat de Medicina de la Universitat de Carolina del Nord a Chapel Hill, Carolina del Nord.
Relacionats: Trucs aprovats per MD per afinar l'audició de manera natural: no cal audiòfon
Principals causes d'un soroll crepitjat a l'orella
Aleshores, què és exactament fer aquesta horrible raqueta? A continuació, es mostren els candidats més probables, segons els nostres experts.
1. Acumulació de cerumen
Qualsevol tipus d'objecte estrany al conducte auditiu pot amortiguar l'audició i pot provocar sorolls cruixents o cruixents, diu Courtney Voelker, MD, PhD, un neurotòleg certificat per la junta i director del programa d'implants coclears per a adults i pediàtrics del Pacific Neuroscience Institute de Santa Mònica, CA. El més comú és el cerumen, afegeix. (Però sí, en rars casos, això podria ser un error. Vaja.) Si tens molta acumulació, també pots sentir dolor o plenitud a l'orella, sentir uns sons a les orelles o fins i tot sentir-te marejat.
Relacionats: La cera d'orella de color funky és un motiu de preocupació? Quan necessiteu veure un Doc
2. Refredat, al·lèrgies o infecció sinusal
Qualsevol tipus de problema de les vies respiratòries superiors que pugui omplir-vos el nas també pot omplir-vos les orelles. Si tracés una línia recta des de la part davantera del nas fins a la part posterior de la gola, aquest és l'espai de l'oïda mitjana, la cavitat de l'oïda interna, explica el doctor Brown. Als costats dret i esquerre, teniu obertures per a les trompes d'Eustaqui, els tubs que connecten les orelles mitjanes amb la part posterior de la gola.
Ace2020/Getty
Així, quan les cavitats nasals s'omplen de líquid o moc causats per una malaltia o al·lèrgies, el líquid pot vessar-se a les trompes d'Eustaqui i a l'espai de l'oïda mitjana. Aquest líquid us pot donar aquest so crepitjant semblant a Rice Krispy, diu el doctor Brown. (Feu clic per saber si les infeccions dels sins són contagioses , a més de com tractar-los.)
3. Infecció de l'oïda
Les infeccions de l'oïda, que sovint es deriven d'un refredat, també poden fer que l'orella mitjana s'ompli de líquid, creant un so crepitit, diu el doctor Voelker. També pot ser que tingueu problemes per escoltar, sentir dolor d'oïda o notar que el líquid que fa mal olor surt de l'orella.
4. Lesió del timpà
Tot i que és molt menys freqüent, els danys al tambor (la membrana que separa l'orella externa de l'oïda interna) també poden fer-te sentir sorolls. La lesió pot provocar contusions o inflor que poden provocar crepitjades, explica el doctor Voelker.
laboratori d'energia atòmica Gilbert u238
5. Trastorn de l'ATM
El trastorn de l'articulació temporomandibular, més conegut com a ATM, pot causar dolor i inflamació a l'articulació de la mandíbula. Tot i que la condició en realitat no fa que les orelles crepitgin, de vegades es pot sentir així. L'ATM pot provocar un esclat de l'articulació de la mandíbula i, de vegades, la gent pensa que el so prové de l'orella, diu el doctor Voelker. L'afecció, que sovint es deriva de rechinar les dents, també provoca dolor o dolor de mandíbula, rigidesa, dolor facial i mals de cap. (Feu clic per saber com a massatge muscular masseter pot alleujar el dolor de l'ATM.)
L'ATM pot causar dolor i un soroll cruixent a l'orella prop d'on es troba la mandíbulattsz/Getty
Com desfer-se d'un soroll cruixent a l'orella
La millor manera de desfer-se d'aquest soroll molest a l'orella depèn del que el provoca, diuen tant el doctor Brown com el doctor Voelker.
Per a la cera: doneu-li el color
Si sou propens a tenir molta cerumen i sospiteu que la culpa és de l'acumulació, desfer-vos de la sucietat pot alleujar el soroll de l'orella (i ajudar-vos a escoltar millor en general). La millor part: és fàcil de fer amb ingredients senzills que probablement ja tingueu a mà.
Per afluixar la cera, ompliu un got o una tassa petita amb una barreja 1:1 de peròxid d'hidrogen i aigua. A continuació, introduïu una bola de cotó a la barreja i, estirat al costat de l'orella no afectada, premeu el líquid a l'orella que està experimentant el crepitat, recomana el Dr. Brown. Estireu de costat i relaxeu-vos durant uns minuts mentre la barreja s'absorbeix a la cera.
La solució de peròxid d'hidrogen afluixa la cera de la pell perquè surti més fàcilment, diu el Dr. Voelker. El teu cos mourà la cera per si mateix, o eventualment et farà una mica de picor a l'orella i sortirà quan et gratis l'orella. Simplement no utilitzeu una punta Q per intentar treure la cera. Només empeny el cerumen més a l'orella i pot danyar el timpà, explica.
RHJ/Getty
adorns vintage de brita brillant
Consell: Informeu al vostre metge si la cera no comença a afluixar-se amb aquest mètode de bricolatge després d'uns dies. Moltes vegades hi ha tantes coses allà dins que no pots treure-la tu mateix, i aquest és el moment de que un professional ho faci, diu el doctor Voelker.
Per a la congestió: esbandida i pop
Si les orelles estan tapats amb moc per un refredat, al·lèrgies o infecció dels sins, el Dr. Voelker té una estratègia d'esbandida i pop per eliminar-les. Primer, utilitzeu un esbandida nasal sense recepta com el kit d'esbandida sinusal de NeilMed ( Compra a Amazon, 11,48 dòlars ) per eliminar la mucositat i qualsevol al·lèrgia irritant de les fosses nasals, que estan connectades a les trompes d'Eustaqui. A continuació, preneu uns quants sprays nasals de venda lliure com la fluticasona, que ajuda a calmar la inflamació al voltant de les vies nasals i l'obertura de les trompes d'Eustaqui. Un per provar: Spray nasal per alleujar les al·lèrgies d'Amazon Basic Care ( Compra a Amazon, 32,39 dòlars ).
Després de desobstruir els sins, tanqueu la boca i pessigueu-vos el nas. Aleshores bufa molt suaument, com ho faries si estiguessis intentant obrir les orelles quan estàs en un avió. Això forçarà l'aire a pujar per la trompa d'Eustaqui a l'espai de l'oïda mitjana, provocant que el líquid de l'espai de l'oïda mitjana que fa que el so crepitjat es desplaci, explica el doctor Voelker.
Algunes persones poden notar una millora immediata. Però en altres casos (com amb una infecció sinusal greu o al·lèrgies estacionals), és possible que hàgiu de fer-ho diàriament durant un màxim de 6 a 8 setmanes perquè tota l'acumulació de líquid s'esgoti de l'orella i atura completament el soroll crepitant, diu. Dr. Voelker. (Feu clic per saber com dormir amb un humidificador a la tauleta de nit també alleuja la congestió dels sins).
Per obtenir una guia visual, mireu el vídeo següent.
Una solució ràpida: mastegar xiclet
Si només estàs experimentant una congestió sinusal lleu i necessites una solució durant la marxa per desfer-te del soroll de les orelles, mastegar un xiclet podria ser suficient per fer el truc. Els moviments de mastegar, amb moderació, poden obrir la trompa d'Eustaqui perquè el líquid es pugui drenar, explica el doctor Voelker. Simplement, no us mordis sense parar, ja que treballar en excés la mandíbula pot fer-li mal, afegeix.
Quan consultar un metge per un soroll crepitjat a l'orella
En general, està bé intentar desfer-se del soroll de l'orella a casa, sempre que no experimenteu símptomes que puguin indicar alguna cosa més greu.
Si teniu dolor a l'oïda, drenatge o una olor desagradable que surt de les orelles, heu d'anar directament al metge, ja que això podria indicar una infecció de l'oïda, diu el doctor Voelker. Això és especialment cert si tens diabetis o estàs immunodeprimit, cosa que pot provocar que fins i tot les infeccions lleus es tornin greus ràpidament. Si teniu una infecció, el vostre metge pot recomanar tractar-la amb antibiòtics.
També hauríeu d'informar al vostre metge si teniu problemes amb l'acumulació de cerumen que no podeu netejar pel vostre compte. Poden utilitzar tècniques de reg més potents per eliminar la cera de manera segura sense danyar el timpà.
Per obtenir més maneres d'afinar i protegir la vostra audició:
Trucs aprovats per MD per afinar l'audició de manera natural: no cal audiòfon
Top MD adverteix que fins i tot una lleugera pèrdua auditiva pot augmentar el risc de demència: 8 maneres naturals de millorar l'audició avui
Aquest contingut no substitueix l'assessorament o el diagnòstic mèdic professional. Consulteu sempre el vostre metge abans de seguir qualsevol pla de tractament .
Woman's World pretén oferir només els millors productes i serveis. Actualitzem quan és possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compres alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió. Preguntes? Truca'ns a shop@womansworld.com .