Què li dius a algú el seu amic acaba de morir? Aquests missatges de simpatia reflexius mostren que us importa — 2024

De les moltes incerteses de la vida, la pèrdua d'un ésser estimat és una cosa a la qual tots tenim la garantia d'enfrontar-nos en un moment o altre, i ja sigui un familiar, un company de feina o un amic estimat, adaptar-se al forat que deixen és sempre un procés dolorós i lent. Les persones que es preocupen per nosaltres intentaran trobar les paraules adequades, però què hi ha per dir quan sembli que el teu món s'ha ensorrat?

La veritat és que no hi ha paraules de simpatia o consol que puguin treure el dolor de la pèrdua. Tanmateix, hi ha coses que pots dir per recordar a una persona en dol quant t'importa per ella i que estàs aquí per donar-li suport. Aquest és el punt de simpatia, després de tot: preocupar-se pel dolor d'una altra persona i presentar-se en els moments de més necessitat.

última pregunta de perill d’ahir a la nit

Si estàs lluitant per trobar les paraules adequades per consolar algú que plora la pèrdua d'un amic, envieu un dels missatges de condol a continuació. No tornaran a portar l'amic proper, però poden ser un petit bàsquet enmig d'una tristesa aclaparadora.

Se'm trenca el cor per tu. Si us plau, saps que sóc aquí i penso en tu.

Quan algú que t'importa passa per un moment difícil, cal enviar un missatge de condol de tot cor. De vegades, el millor suport per a una persona en dol és fer-los saber que estàs fent mal per ells. Tant si coneixeu el difunt com si no, compartir els vostres sentiments d'empatia per ells en una targeta de condol sincera pot proporcionar consol i consol mentre lamenten la pèrdua d'una persona especial. El dol pot ser increïblement aïllant, especialment el complicat dolor que comporta la pèrdua d'un familiar o un amic estimat. Pot semblar obvi per a tu, però és important que la persona que pateix el dol sàpiga que estàs disponible, sigui el que passi, en el seu moment de dolor.

_________ era una persona increïble. Els trobaran a faltar.

Aquesta és una manera una mica genèrica d'expressar el condol que es pot adaptar a l'ésser estimat que va morir. Considereu el seu llegat i els meravellosos records que estan deixant. Eren el segell distintiu del treball dur a l'oficina? Van il·luminar una habitació o sempre van saber com fer riure els seus amics? Potser eren genials per cuinar o fer jardineria. Sigui com sigui que la persona morta va deixar un impacte al món, reconèixer aquest impacte i destacar-lo per a la persona que plora la seva mort és un gest encantador. Una de les parts més difícils del procés de dol és adonar-se que el teu ésser estimat ha desaparegut de debò, que no et despertaràs un dia per trobar-los trucant a la teva porta. Pot ser immensament reconfortant saber que el món els recorda i que també es canviarà per la seva pèrdua. En aquests moments difícils, fer que la persona en dol sàpiga que el seu amic està a faltar pot ser d'una gran comoditat.

El dol és tan dur. Estic aquí per a tu de la manera que necessitis. Teniu el meu més sentit condol.

Com el primer missatge de solidaritat, aquest diu en termes precisos que estàs aquí per a ells el que necessitin. La pèrdua d'un amic és una experiència aïllada i, sovint, els dolents tenen por que demanar suport o mostrar la seva tristesa sigui una càrrega per als altres. Aquest missatge deixa clar que la vostra presència és un fet, que apareixerà per al que necessitin.

Aquest missatge també reconeix la dificultat del dol. Tot i que tots sabem, en un sentit molt genèric, que el dol per la mort és complicat, no ens hi afrontem regularment a la nostra vida diària: el desordre emocional i el caos tangible són les causes, i la manera com pot descarrilar tota la vida , desencadenen la depressió o l'abús de substàncies i fan que la gent s'aïlli o s'ataqui a amics i familiars. Pot ajudar el vostre ésser estimat afligit a reconèixer l'efecte dòmino que pot tenir la mort. Aquest moment difícil es refereix tant a lamentar la pèrdua com a gestionar les conseqüències de la pèrdua. No tinguis por de reconèixer això. La simpatia més profunda diu la veritat i pot significar molt més del que mai ens adonem.

Que descansin en pau o que visquin en pau amb el Senyor.

Si tu i la persona en dol sou religiosos i creus en Déu, penseu a fer referència a la vostra fe en el més enllà. La idea que els amics i els éssers estimats no han desaparegut per sempre, més aviat, que existeixen en un lloc on algun dia ens unirem a ells, pot ser tremendament reconfortant. Els versos de la Bíblia o els fragments de textos espirituals rellevants també fan bells missatges de condol.

Patrick Swayze dissabte a la nit en directe Chris Farley

Si no sou religiós, encara podeu mostrar suport al vostre amic o ésser estimat. Fer-los espai perquè parlin d'on creuen que ha anat el seu amic, encara que això no s'ajusti a les teves creences, és un regal generós que, a causa del nostre malestar col·lectiu amb la mort, no es fa tan sovint com hauria de ser. . De vegades, n'hi ha prou amb asseure's en silenci amb algú que està dol.

Comparteix un record feliç del difunt a la teva targeta de condol

Si coneixíeu l'amic que va morir, no tingueu por de compartir els vostres records amorosos amb la persona en dol. Potser us preocuparà que expressar una simpatia sincera d'aquesta manera els entristisca; potser penseu que el millor és centrar-vos en avançar i superar la pena. Molt sovint, però, passa el contrari. Permetre les llàgrimes i sentir el dolor i el desamor de la pèrdua és un pas clau per processar el dol. També és compartir records feliços de la persona difunta.

Una cosa definitivament incorrecta és enviar un condol per missatge de text. Això pot sentir fred, sense oblidar el fet que el destinatari podria llegir el vostre missatge en un moment inoportú. Imagineu, per exemple, un company de feina que recentment ha perdut un amic obrint el vostre condol per la pèrdua del vostre ésser estimat missatge de text enmig de la jornada laboral. De la mateixa manera, s'ha d'evitar una trucada telefònica fora de l'horari. (El son pot ser difícil d'aconseguir després d'una pèrdua, així que interrompre el que podria ser una nit de descans poc freqüent és el contrari de la simpatia).

En comptes d'això, apareix i comparteix el seu dol quan estiguin preparats i reconeix els bons moments que tots dos van passar amb la bella ànima que van perdre. Potser això és al despertar o al funeral; o potser és en una conversa que van iniciar. No tingueu por de compartir records del difunt; només assegureu-vos de respectar els límits. En cas contrari, el condol sincer pot semblar més centrat.

En un moment trist, les accions parlen més que les paraules

Les paraules de simpatia són meravelloses, però actuar i estar present per a un amic en un moment de pèrdua és encara més gran. La llista de coses que cal fer després d'una mort és impactant. Si la persona en dol era com una família per al seu amic, pot estar ajudant a coordinar les notificacions de defunció, planificar el funeral o cuinar per al despertar juntament amb altres membres de la família en dol. De vegades, és el tedi de la vida: anar a treballar, treure les escombraries, cuinar per tu mateix, pagar les factures, el que aclapara. Així, una de les millors maneres de donar suport a un ésser estimat de dol no és amb paraules de consol, sinó amb ajuda tangible i pràctica. Entrega el plat favorit per sopar; oferir-vos per fer encàrrecs com comprar queviures o recollir els nens; traieu les escombraries quan marxeu després d'una visita. Els petits actes recorren un llarg camí en un moment de pèrdua. El teu amic que ha perdut una persona meravellosa apreciarà aquests gestos més del que saps.

En un moment difícil, només cal quedar-se

Així arribem a l'últim, i potser el més important, consell per donar suport a una persona en dol en un moment difícil. En resum: quedar-se. Com s'ha esmentat anteriorment, el dol pot fer por i el vostre ésser estimat pot intentar allunyar la gent mentre ploren. No els deixis. Més aviat, proporcioneu una mà d'ajuda, una oïda empàtica i una espatlla constant per recolzar-se. En altres paraules, simplement presenteu-vos i estigueu allà quan les targetes de condol s'apaguin i el condol deixin d'arribar. La teva presència durant el seu moment de dol farà més de les mil paraules que mai podrien dir.

dolly parton porta perruca?

La pèrdua d'un estimat amic pot resultar insuportable. Al cap i a la fi, el que importa més que les paraules que dius en resposta a aquesta pèrdua és el fet d'haver seguit els pensaments i les oracions desitjades. Al cap i a la fi, les accions diuen molt, fins i tot si l'acció envia una targeta senzilla i reflexiva amb unes quantes paraules correctes. Tot i que res no pot treure el dolor del vostre ésser estimat, el vostre suport pot, encara que només sigui per un moment, alleugerir la càrrega, i això no és res.