Aquest suc de fruita deliciós podria reduir la tos crònica, la inflor del ventre i els signes de varius — 2024

EN per què estic tossint tant? Jacklyn Stansbury va boquejar, intentant recuperar l'alè. Temida d'espantar els seus néts, als quals cuidava regularment, la treballadora de la llar de Terranova, Canadà, ho havia intentat tot per silenciar la seva tos persistent. Però feia mesos que res havia funcionat. Feia 30 anys que era fumadora i va treballar dur per deixar-ho amb l'esperança que l'ajudés a sentir-se millor, però Jacklyn estava preocupada quan la seva tos només va empitjorar.

Aviat, estava regularment sibilant i lluitant per respirar, així que va decidir visitar el seu metge. Per alarma de Jacklyn, va descobrir que els seus símptomes eren deguts a la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), una malaltia pulmonar inflamatòria que provoca l'obstrucció del flux d'aire als pulmons. Les vostres vies respiratòries no funcionen amb normalitat, perjudicant la vostra capacitat d'eliminar el moc tossint, va dir el metge de Jacklyn. Estaré lluitant per respirar la resta de la meva vida? ella temia.

patricia heaton a tothom li agrada Raymond

La seva ansietat només va créixer a mesura que els medicaments amb recepta i els supressors de la tos no van ajudar gaire, i les tasques diàries que abans era senzilles com dutxar-se van trigar el temps i la van deixar sense alè, respirar sibilant i entrar en pànic.

És una malaltia terrible, he intentat tot per desfer-me d'aquesta tos crònica, Jacklyn va escriure en un grup de suport a la MPOC de Facebook que s'havia unit poc després de ser diagnosticada. Per a la seva sorpresa, alguns dels seus nous amics van respondre amb ànims i una solució molt sorprenent: suc de pinya sense sucre.

Per què el suc de pinya elimina la tos?

Suc de pinya? No he sentit mai a parlar que ajudi a la tos, Jacklyn va pensar escèpticament. Però després d'investigar, li va intrigar trobar que el suc conté un enzim anomenat bromelina , que té potents propietats antiinflamatòries i mucolítices que ajuden a aprimar, trencar i expulsar la mucositat espessa que afecta molts malalts de MPOC.

No pot fer mal intentar-ho! Va decidir Jacklyn, començant amb un got de quatre unces l'endemà al matí, que era quan sovint lluitava amb una mucositat espessa que ni tan sols la seva tos més forta podia afluixar. Per a la seva sorpresa, amb un got, va sentir que començava a trencar-se i, de sobte, tossia molt menys.

Avui, beure suc de pinya o menjar la fruita és una part crucial de la rutina diària de Jacklyn. M'ha canviat la vida! els ànims de 56 anys. Ja no em sento pànic ni sense alè. Fins i tot puc córrer darrere dels meus néts sense tossir!

Què té de tan potent la bromelina?

Aquest enzim digeridor de proteïnes que es troba a la pinya ofereix una varietat de beneficis per a tot el cos. Aquí en teniu uns quants:

Alleuja la inflor del ventre .

Rossegar mitja tassa de pinya crua pot reduir la indigestió en un 55 per cent en només 20 minuts. Els investigadors de la Universitat de Connecticut diuen que la seva bromelina accelera la digestió de proteïnes i greixos per promoure un buidatge més ràpid de l'estómac.

Redueix les venes varicoses .

Quan fibrina , una proteïna de la coagulació, s'acumula a les venes, fa que s'bombin. Però els investigadors diuen que suplementar amb bromelina amb l'estómac buit descompon la fibrina, de manera que s'elimina del torrent sanguini, restaurant el flux sanguini i eliminant les protuberàncies antiestètiques.

Esborra les taques d'edat .

La bromelina trenca les cèl·lules mortes i descolorides de la pell per accelerar-ne l'eliminació. Per fer: un cop al dia, satureu les boles de cotó amb suc de pinya i col·loqueu-les sobre les taques de les mans, el coll o la cara durant 10 minuts, després esbandiu.

john travolta pulp fiction dance

Augmenta la immunitat .

La bromelina és un enzim curatiu potent, diu l'experta en salut Michelle Schoffro Cook, PhD. De fet, prendre bromelina diàriament ajuda a dissoldre els biofilms enganxosos que protegeixen els bacteris i virus nocius perquè les cèl·lules immunitàries puguin destruir-los.

Una versió d'aquest article va aparèixer originalment a la nostra revista impresa , El món de la dona .