No esteu segur de què dir a un company de feina en dol? Aquests 10 missatges de simpatia toquen la nota correcta — 2024

Perdre un ésser estimat és una experiència profundament dolorosa. Davant d'un dolor aclaparador, el condol sembla insignificant. Però com et dirà qualsevol que hagi perdut un estimat amic o familiar, el dret les paraules de simpatia poden proporcionar un gran consol. La pregunta, per descomptat, és quines són les paraules adequades? —Sobretot si sou un company de feina o una relació casual que no coneix bé el perjudicat?

Prenent com a exemple el vostre company de feina, el primer, i potser el més important, a recordar és que està passant pel que pot ser el moment més difícil de la seva vida. Sigues subtil i no ho facis sobre tu. Els missatges de solidaritat per a un company de feina que inclouen frases com ara, sé el que estàs passant o estic dol amb tu, no només són ineficaços per proporcionar consol, sinó que poden sentir-se francament cruels amb el seu destinatari. Al cap i a la fi, algú pot saber per què està passant o dol tal com està? El dol és diferent per a cadascú, i la seva profunditat depèn de la relació que tingués el dol amb el difunt. Segurament, un company de feina no dol el marit d'un company tan profundament com el mateix col·lega.

Tenint això en compte, oferim la guia següent per als missatges de solidaritat per a un company de feina en dol. Equilibren el suport i l'amabilitat amb el respecte pels límits de la vostra relació.

repartiment de la família de les perdiu

Missatges de condol per a persones que no coneixeu bé

No puc imaginar el que estàs passant ara mateix. Teniu el meu més sentit condol.

Si el vostre company de feina és algú amb qui no esteu proper, pot ser difícil trobar les paraules adequades per reconèixer la seva pèrdua. Dit això, donar el condol és, sens dubte, preferible a no dir res. Una simple expressió de simpatia pot recórrer un llarg camí.

Pot semblar contraintuïtiu, però verbalitzar com d'impossible és expressar la profunditat del seu dolor és un mitjà empàtic per mostrar suport. Si alguna vegada has viscut dol, saps que algunes pèrdues superen els límits del llenguatge; el forat que deixen enrere no es pot expressar amb paraules. Reconèixer aquesta impossibilitat en el vostre missatge de simpatia valida el dolor del vostre company de feina i pot ajudar-lo a sentir-se vist i entès durant un moment extremadament difícil.

El meu més sincer condol per la teva pèrdua. Tens les meves més profundes condolències.

Aquest missatge de simpatia és respectuós i directe, expressant el condol en un moment de pèrdua sense pretendre una falsa intimitat. Fa que la persona que pateix el dol sàpiga que estàs conscient de la seva pèrdua i empatitza amb ella, que el seu dolor no és invisible i que no està sol. Ja sigui en una targeta de condol o al costat d'un regal de solidaritat grupal, reconeix el dolor de perdre una persona meravellosa sense ignorar els límits personals.

Els meus pensaments estan amb tu durant aquest període difícil. Tens la meva sincera simpatia.

Aquesta nota reconeix que el dol per la pèrdua d'un ésser estimat és un viatge. El dol pot durar molt de temps: setmanes, mesos i fins i tot anys en alguns casos, sobretot després de perdre un estimat amic, cònjuge o familiar. A més, el dol afecta a tota la família, amplificant la tristesa de cada membre de la família. La pèrdua del vostre company de feina pot no ser només un dia o un moment difícil, sinó un període difícil que no es curarà aviat. Les paraules amables d'aquest breu missatge de condol ho reconeixen. Amb aquesta nota de simpatia, també els feu saber que sou allà, que us importa i que no estan sols en el seu moment de dolor.

Sincere condol si coneixeu la persona que va morir

_______ es trobarà molt a faltar. Teniu el meu més sentit condol.

Si no només coneixíeu el vostre company de feina, sinó també el membre de la seva família que va morir, feu servir paraules de solidaritat per reconèixer quant els trobareu a faltar. El dol és un moment difícil pot ser profundament aïllant . Fer que la persona en dol sàpiga que el seu amic, cònjuge, pare o altra persona estimada es trobarà a faltar per molts pot ser de gran consol.

_______ va deixar un impacte al món. La seva pèrdua és desgarradora.

Si coneixes la persona que va morir, reconèixer l'impacte que va tenir en tu pot consolar els seus éssers estimats de diverses maneres. En validar la importància de la presència del difunt al món, en el vostre missatge de simpatia pel vostre company de feina, els recordeu subtilment que les contribucions i les accions dels seus éssers estimats deixen un llegat que perdura. També demostres que el seu ésser estimat era una persona increïble que va tenir un paper important per crear molts records feliços per a la gent. Compartir l'impacte positiu que el seu ésser estimat va tenir al món pot proporcionar una sensació de significat i propòsit al dol del vostre company de feina, que al seu torn, els pot ajudar a trobar el tancament.

Comparteix un bon record en un moment de dolor.

Una altra manera de donar suport a un company de feina del qual coneixíeu l'ésser estimat és compartint un bon record que teniu d'aquest ésser estimat. Pot ser estrany i meravellós aprendre coses noves sobre les persones que estimem dels altres, sobretot després que hagin passat. Feu que el vostre company de feina sàpiga que el seu ésser estimat us va afectar i que també el dol, us proporcionarà més comoditat del que us penseu. De fet, el ritual de compartir records i la vinculació sobre la pèrdua és la raó els éssers humans tenen funerals i vetlles. Celebrar la vida d'un ésser estimat i veure quantes persones els cuiden és un pas vital en el procés de dol. En compartir bons records de la persona morta, reconforteu el vostre company de feina d'una manera que els humans han estat fent durant segles.

bessons conjunts separats abby i bretanya

Si tu i el teu company de feina sou religiosos

Ara està amb Déu.

Si tu i el teu company de feina sou religiosos, recolzar-vos en les vostres creences espirituals és una manera amable de donar suport en el moment de la seva pèrdua. Invocar el més enllà pot ser una immensa font de consol per als dolents, ja que suggereix que els seus éssers estimats continuen en una forma que, encara que no es veu, encara està present. Saber que els éssers estimats no han desaparegut realment i que els tornarem a veure algun dia genera esperança i pau durant els moments més difícils. Només recordeu que les creences sobre el més enllà varien. Elaborar missatges de simpatia per a un company de feina que respectin les seves creences específiques és important aquí.

Estic pregant per tu en aquest moment difícil.

Breu, senzill i fins al punt, fer saber al vostre company de feina religiós que esteu resant per ells és una manera amable i discreta de donar suport. Quan passem per un moment difícil, és vital saber que els amics, la família i fins i tot els companys de feina estan allà per a nosaltres. Els missatges de simpatia per a un company de feina que reconeixen que estan en els vostres pensaments i les oracions poden realment fer un llarg camí.

Proporcioneu un acte de servei i pensaments afectuosos.

Els missatges de solidaritat mostren suport al vostre company de feina, però les accions parlen més que les paraules. No tingueu por d'oferir ajuda al vostre company de feina mitjançant un acte de servei. El dol és físicament esgotador i emocionalment esgotador, i deixa poc temps per gestionar el tedi de les vides per a les quals el temps passa. En un moment difícil, és sorprenent la quantitat d'ajuda que pot significar fins i tot amb les tasques més senzilles. Els actes de servei inclouen fer encàrrecs, proporcionar menjar i tenir cura dels nens. En oferir-vos cuinar un àpat o cobrir un torn addicional a la feina, podeu ajudar a alleujar algunes de les càrregues pràctiques i les responsabilitats a què s'enfronta el vostre company de feina, donant-li temps per centrar-se en les seves necessitats emocionals i el procés de dol .

Regals de simpatia durant un temps difícil

Un altre gest per demostrar al vostre company de feina que us importa és fer-li un regal de simpatia de bon gust. Envia al teu company de feina una planta en test, que aportarà vida i bellesa a casa seva en un moment en què sembla que la foscor és a tot arreu. Penseu en fer una donació en nom de la persona difunta a una organització benèfica o causa que tingués sentit per a ella. Aquests regals són maneres de bon gust d'expressar el vostre condol si us escapen les paraules adequades.

Notes importants

Quan es comparteix a missatge de simpatia amb un company de feina, hi ha diverses coses importants per recordar. En primer lloc, cadascú viu el dol de manera diferent. És possible que el procés de dol del vostre col·lega no s'assembla en res al que esperaríeu, i això està bé, no cal que sigui necessari per ser legítim i honest. En segon lloc, el dol pot estar estretament lligat a les creences religioses, així que presteu atenció i respecteu les idees del vostre company de feina sobre la mort, el més enllà i l'oració. Assegureu-vos que el vostre missatge de simpatia per a un company de feina sigui respectuós amb les seves creences específiques; en cas de dubte, el millor és anar amb un missatge no religiós. L'important és fer-los saber que estàs aquí per a ells, sigui el que passi.