L’edat comporta tota una sèrie de canvis inevitables. Però molts productes i estils de vida actuals poden desafiar completament el procés d'envelliment de diverses maneres. Des de cirurgies invasives fins a opcions dietètiques, la gent té moltes opcions. Però molta gent vol saber què Jennifer Aniston fa per a la cura de la pell perquè ho fa bé, faci el que faci. I es nota!
La nostra pell té bastants cops amb els anys. Als 50 anys, però, l’aparició d’Aniston pot deixar desconcertada la gent quan la sent edat . En atribueix una part a la genètica; membres de la família més grans que ella acaba de dir que no a les arrugues fins i tot als 80 anys. Però també té alguns consells importants, de manera que la genètica no ha de jugar cap paper.
Una bona rutina de cura de la pell significa protecció contra el sol
La rutina de cura de la pell d’Aniston inclou una combinació de satisfer les necessitats biològiques essencials i atendre els desitjos personals / Pixabay
Barney a la vida real
Una cosa que cal fer per garantir una pell sana és evitar fent algo , segons Jennifer Aniston. El Amics Star admet que ja fa temps que evita aquests raigs i potser continuarà fent-ho. 'He estat prenent un descans al sol durant els darrers dos anys i pot ser que sigui permanent', va dir dit en una entrevista amb Forbes .
RELACIONATS: Christie Brinkley segueix una dieta Rainbow per semblar sense edat
Però és natural voler-ho prendre el sol i la vitamina D. És una de les maneres naturals limitades d’ésser humà que poden prendre la vitamina. No obstant això, el temps al sol comporta molts riscos immediats i a llarg termini. I les persones que prenen certs medicaments han d’evitar directament l’exposició al sol o risc de cremar-se. Aniston té en compte tot això i porta dues cremes amb un contingut de SPF suficient si ha d'estar sota el sol una estona. Això protegeix de malalties malèvoles com el càncer i trets frustrants com les arrugues i la pell de la ceba.
Per tractar part del cos, l’heu de tractar tot
Mantenir la pell sana comença a l’esmorzar / PickPik
És molt fàcil perdre’s en el bullici de la vida, ja que s’afanya insistentment. Les persones tenen responsabilitats amb la seva carrera, la família, els amics, la comunitat i molt més. Però també tenen una responsabilitat envers ells mateixos. Aniston gestiona aquesta responsabilitat com a part de la seva rutina de cura de la pell. Cada dia comença el dia amb molta vitamina C. Va dir Revista Shape , l'esmorzar consisteix a preparar un batut espès amb ' Espinacs, proteïna en pols , pols de maca, baies i vitamina C en pols. '
pots disparar pirates del porxo
Després de començar el dia bé, continua i el conclou amb molta hidratació i descans. Deshidratació pot tenir una multitud d’efectes negatius (fins i tot perjudicials) sobre el cos al cap d’un dia de no tenir prou aigua. A més de prevenir les males sensacions, mantenir-se hidratat també manté la pell sana i brillant durant molts anys de desgast. Després, finalment, Aniston s’assegura que descansi molt. Dorm i aigua 'Aquests són dos ingredients clau', va insistir Forbes . Tot això hauria de continuar cada dia. I quan arriba el cap de setmana i l’hora és més fàcil, es fa un dia de spa, amb màscara i matoll. Segons Aniston, la màscara dóna uns resultats força immediats. Ella va explicar: 'Ho deixo encesa durant la nit i quan em llevo tinc la pell rosada, llampant i brillant'. Feu alguna cosa d'això? Incorporareu aquests consells al vostre règim de cura de la pell?
Feu clic per a l'article següent