Jane Seymour va presentar recentment una innovadora tècnica d'il·luminació que l'ajuda a mantenir una joventut aparença i sentir-se bé amb ella mateixa. Li va explicar l'actriu Revista de definicions que l'efecte d'il·luminació especial, al qual es refereix com 'l'iglú de Jane', és el secret de la seva mirada jove a la pantalla.
altura i pes de marie osmond
'Ningú més en necessita, perquè té menys de 30 anys', va dir l'home de 72 anys a la premsa. 'Així que, bàsicament, en el moment que em treus la llum superior, no ho tinc bosses sota els meus ulls. Si tens [una] llum superior, els meus ulls es tornen molt amples. Per tant, no necessito cap llum superior i necessito alguna cosa directament a mi. Afortunadament, puc agafar molta llum'.
Jane Seymour revela un truc d'il·luminació
Jane afirma que una il·luminació excel·lent us pot donar instantàniament un aspecte radiant que és perfecte per a fotografies o pel·lícules. 'He fet tantes pel·lícules on entenc la llum per a mi', va explicar Seymour Revista de definicions . 'També sóc un artista i també m'agrada fer fotografia, així que entenc què fa que la llum sigui bona i dolenta per a mi, què funcionarà i què no. No he de preguntar mai, però. Ho descobreixen, normalment el primer dia'.
RELACIONATS: Jane Seymour sobre per què no veu cap motiu per casar-se de nou
L'actriu va explicar, a més, que sempre que puja a un plató de pel·lícula, el primer que busca és la font d'il·luminació, un hàbit que li ha valgut una mica de burla per part de companys i companys de protagonistes. 'Ara tinc un hàbit', va revelar, 'i es riuen de mi [al plató] perquè sé on és la meva font de llum, fins i tot abans que encenguin els llums'.
L'actriu comparteix més detalls sobre la seva bona aparença
A més de la bona il·luminació, va revelar Jane en una entrevista amb Fox News Digital que mantenir una alimentació saludable i implicar-se en l'activitat física la manté en perfecta forma. 'No estic fent res molt intel·ligent. Només estic fent dejuni intermitent, però res de gran. I m'agrada el menjar saludable. Cultivem tots els nostres aliments de manera orgànica al jardí del darrere. Molta es troba en testos, cosa que qualsevol pot fer”, va explicar. “Encara que no tinguis un jardí, pots cultivar coses en contenidors i menjar-ho tot amb moderació. I com que no penso en mi tot el temps, penso en altres coses, tinc els fills o els néts i treballo, això em dóna l'energia que necessito'.
mary ann king romper room
'Intento augmentar el batec del meu cor amb caminar ràpid almenys tres vegades per setmana. També faig exercici amb un entrenador, i faré uns 20 minuts amb una bicicleta estàtica, la bicicleta de spin, però no girant com un boig. En faig la meva pròpia forma, normalment amb pesos, també. Així que intento fer la part superior del cos alhora que la part inferior. I després faig Pilates i Gyrotonics, que ho juro', va concloure la Jane. 'Per tant, coses que són molt bones per al meu cos en particular, com el pont i el tauler, puc fer-ho a qualsevol lloc de qualsevol habitació d'hotel o en qualsevol lloc en qualsevol moment. No necessito anar al gimnàs. I havent estat ballarina, tens una comprensió de la forma. Així que quan entrenes, crec que tens molta cura de tenir una bona forma. Mentre que algunes persones només es llancen al gimnàs. Si no tens la forma adequada, pots ferir-te'.