És probable que hagis gaudit de la xocolata d'Hershey des de petit, però t'has aturat mai i t'has preguntat: de què està feta la xocolata d'Hershey? No? Bé, els nens mai s'havien de preocupar per això de totes maneres. Ara que som adults que qüestionem com augmentar el metabolisme, estem més interessats en les calories dels petons de Hershey. Una cosa tan dolça no pot ser bo per a tu, oi? Bé, no us pregunteu més! Aquesta és la vostra guia detallada dels ingredients de Hershey, d'on provenen i quantes milles heu de caminar per cremar-los.
De què està feta la xocolata Hershey?
La xocolata de Hershey està feta amb grans de cacau, llet, sucre i mantega de cacau, però el procés d'elaboració de xocolata comença molt abans. De fet, és un procés fascinant però laboriós que us farà apreciar cada mos dolç.
Els arbres de cacau donen fruit, i dins d'aquests fruits hi ha llavors. Els agricultors treuen les llavors, deixant-les fermentar i després assecar-les abans de rostir-les per donar-li sabor, com els grans de cafè. El procés de rostit també facilita l'eliminació de la closca, deixant enrere la punta. Aquests pinyons són el que finalment es convertirà en xocolata.
Hershey mòlt els pinyons abans d'afegir llet (si és xocolata amb llet), mantega de cacau i sucre i barrejar-los fins que es formi una substància espessa i semblant a un pastís anomenada molla de xocolata. La molla s'enrotlla i s'afina fins a formar una pols molt fina. A continuació ve el procés de conxat, que consisteix a afegir més mantega de cacau a la molla de xocolata fins que aconsegueixi la textura de la xocolata fosa. Aleshores, els treballadors traslladen la xocolata a una màquina d'emmotllament i, bé, ja sabeu la resta!
8 8 8 8
(Crèdit de la foto: Getty Images)
Els ingredients de la barra Hershey són totalment naturals?
El 2015, Hershey's va arribar als titulars per comprometre's a ser totalment natural. Amb l'impuls dels consumidors per a una major transparència en els ingredients, l'empresa amb seu a Pennsilvània es va unir a les files d'empreses com General Mills, Kellogg's i Campbell's que van prometre substituir els ingredients artificials per d'autèntics . A finals d'aquell any, Hershey va llançar en silenci la xocolata sense sabor artificial de vainilla, anomenada vainillina, als seus petons i barretes. Si us plau, digueu-nos que no vam ser els únics que no vam notar el canvi!
Segons el seu lloc web, Hershey obté els seus ingredients localment quan poden. La seva llet prové de granges lleteres en un radi de 100 homes de les seves instal·lacions, i les ametlles que compren es cultiven a Califòrnia. Fins i tot el sucre prové de plantacions del sud dels Estats Units. Si ens ho preguntes, donar suport a les feines nord-americanes és l'excusa perfecta per tenir un altre quadrat de xocolata!
D'acord, però realment, quantes calories hi ha en un petó Hershey?
Segons els fets nutricionals, us estalviarem les matemàtiques, un recompte de calories de Hershey's Kiss és d'aproximadament 22 calories per peça. Per posar-ho en perspectiva, una tassa de pebrots té unes 30 calories, 10 maduixes petites són 20 calories i una unça de vi és unes 24 calories. Tot i que els petons d'Hersey solen guanyar una porció de fruites o verdures, és un sorteig sobre si anem a buscar el vi o la xocolata. No jutjarem si decideixes anar amb tots dos!
Però, qui s'aferra a un sol petó de Hershey? Diguem que et menges cinc petons; que suma aproximadament 110 calories en total. Per descomptat, no té els mateixos beneficis nutricionals que un pastís d'arròs amb mantega d'ametlles o uns bastonets de verdures i hummus, però tampoc és tan dolent. I una cosa és segura: la xocolata sens dubte té millor gust.
Ara que he anat i he menjat la xocolata, quants passos cremen 100 calories?
Suposant que realment només menges cinc petons d'Hershey, només 20 minuts caminant haurien de fer el truc. I tenint en compte tots els beneficis de caminar: a Estudi 2017 va trobar que les dones menopausa que caminaven una hora al dia tres dies a la setmana van veure una reducció dels símptomes de la menopausa i les taxes de depressió: no només us veureu, sinó que també us sentireu molt bé.
Si no us heu pogut resistir i us heu ajudat a fer cinc petons més (recordeu que no estem jutjant!), podeu cremar fàcilment 200 calories en una classe de Zumba de 20 minuts. Si no us agraden els entrenaments d'alta intensitat, un pau passejar per la botiga de queviures cremarà 200 calories - sí segur!
Elizabeth Montgomery causa de la mort
Oblida't dels petons! Quantes calories hi ha en una barra de xocolata Hershey?
Si prefereixes no perdre el temps obrint cinc petons, una barra de xocolata Hershey's és el camí a seguir. El recompte de calories varien segons la barra de sabor que trieu, però si aneu amb el clàssic, una barra de xocolata amb llet Hershey's té 220 calories.
D'acord amb Salut , una festa de ball de 37 minuts és suficient per esborrar aquestes 220 calories. Un tango amb l'aspiradora matarà dos ocells d'un tret; tindreu una casa neta i una cintura esvelta. Si passeu vuit hores a l'oficina, pujar i baixar les escales de 30 minuts és una altra opció per cremar aquestes calories.
Per tant, ara que saps que la teva xocolata és totalment natural i que has après maneres fàcils de cremar calories després de gaudir d'uns quants dolços, què t'impedeix obrir aquesta bossa de Hershey's? Ja saps que vols!
Més deEl món de la dona
Alguns nord-americans creuen que la llet de xocolata prové de vaques marrons
La xocolata 'Ruby' existeix i és gairebé massa maca per menjar
Receptes per provar si et poses fruits secs per a Nutella