El metge més antic del món, Howard Tucker, comparteix el secret d'una llarga vida als 100 anys — 2025

Howard Tucker, que ha estat treballant en medicina durant set dècades, té el Record Guinness als 100 anys per ser el metge en exercici més antic del món. Tot i que recentment ha deixat de veure pacients, encara està involucrat en l'ensenyament de metges residents al St. Vincent Charity Center de Cleveland, Ohio, on treballa dues vegades per setmana.

En una entrevista de videotrucada amb Avui , va expressar els seus pensaments sobre la jubilació anticipada i com viure una vida saludable. 'Veig la jubilació com l'enemic de la longevitat', va dir Tucker a la premsa. 'Crec que per jubilar-se, un pot enfrontar-se a un potencial marchit i acaba en una residència d'avis . És divertit mantenir-se amb vida i treballar...  És una feina encantadora. Cada dia aprenc alguna cosa nova'.

anar a la capella anant a casar-se

Howard Tucker comparteix el secret de la seva llarga vida

Mira aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per NDTV (@ndtv)

què és l’abillament dels anys 80

Tucker va revelar que un dels secrets de la seva llarga vida són els trets que va obtenir dels seus pares. Va heretar bons gens, ja que tant la seva mare com el seu pare van viure llargues vides: la seva mare va morir als 84 anys i el seu pare va morir als 96. “L'herència i els antecedents familiars de longevitat són un començament saludable. Tanmateix, ha de ser recolzat per la moderació de la nutrició, l'alcohol i la felicitat', va explicar a la seva entrada Guinness World Records. 'Reconec com he estat beneït amb això'.

RELACIONATS: Kelly Ripa publica una selfie de ballet demanant als fans que s'uneixin al seu repte de dansa Guinness World Record

També va afirmar que no es va posar mai a fumar perquè el seu pare el va desanimar. 'Quan estava a l'institut als anys 30, li vaig dir al meu pare que volia començar a fumar', va explicar Tucker. 'Va dir:' A mi està bé. Però, per què algú voldria posar-hi res més que aire fresc als pulmons quan la vida és tan curta com és?

El metge també va revelar que, tot i que de tant en tant es lliura a un martini els divendres al vespre i beu socialment, no consumeix alcohol en excés i adopta una dieta moderada i gaudeix una mica de tot sense exagerar-se.

Captura de pantalla de vídeo de Youtube

També va afirmar que té un règim d'exercici per mantenir-lo en forma. 'Nedar, córrer, fer senderisme i esquiar fins a finals dels 80 m'han mantingut fort i saludable', va dir Tucker. 'Tot i que ja no esquio i no sóc tan actiu com abans, intento recórrer almenys tres milles amb la meva cinta de córrer a un ritme ràpid la majoria dels dies de la setmana. Veure pel·lícules clàssiques de Turner en segon pla ajuda a frenar una mica l'avorriment'.

Howard Tucker diu que aprendre coses noves també l'ha ajudat

Tucker es va llicenciar en medicina a la Facultat de Medicina de la Universitat Estatal d'Ohio el 1947, abans de l'arribada de la ressonància magnètica i la tomografia computada. Tanmateix, a mesura que els ordinadors es van anar fent més freqüents en l'àmbit mèdic, va observar que alguns dels seus companys metges es jubilen en lloc d'aprendre a operar-los.

Què va passar a l'últim episodi de Little House on the Prairie?

Captura de pantalla de vídeo de Youtube

Tot i que va trobar que la nova tecnologia era un repte formidable, Tucker va revelar que estava decidit a mantenir-se al dia dels avenços de la tecnologia mèdica. 'El món sencer està ple d'ordinadors i viuen d'ordinadors', va concloure. 'Si vull quedar-me en aquest món, ho faré'.