La beguda de 2 ingredients del Dr. Oz us ajudarà a aprimar-vos i a sentir-vos segur per a l'estiu — 2025

Per molt que hàgim estat bé amb la dieta i l'exercici durant tot l'any, posar-se un vestit de bany per primera vegada cada estiu pot semblar un enigma. D'una banda, a qui no li agrada una excursió a la platja o a la piscina per prendre uns raigs (amb crema solar!) i gaudir d'un refrescant bany a l'aigua? Al mateix temps, la idea de posar al descobert tanta pell sempre ens omple d'una mica de por.

Sabem que no importa la forma en què ens trobem, cada El cos és un cos de platja, i intentem sentir-nos el més segurs possible en la pell en què ens trobem. Però mentiríem si diguéssim que les nostres orelles no s'aixecaven una mica quan vam saber parlar de la beguda de dos ingredients que el Dr. L'Oz diu que ens ajudarà a aprimar una mica abans de l'estiu.

El Dr. Oz suggereix beure una tassa de suc d'aranja barrejat amb dues cullerades de vinagre de sidra de poma abans de cada àpat per ajudar-vos a perdre uns quants quilos i sentir-vos més segur mentre esquitxeu aquest estiu. Si trobeu que la beguda és massa àcida per al vostre paladar, podeu afegir una culleradeta de mel per endolcir les coses.

El suc està carregat de vitamina C, que us ajudarà a cremar greixos més ràpidament, explica el seu lloc web . Mentrestant, l'àcid acètic del vinagre pot activar els gens que el vostre cos necessita per bombar proteïnes que cremen greixos.

Per molt útil que sigui la beguda, no hauríeu d'esperar resultats màgics només d'ella. El Dr. Oz també enumera coses com menjar amanides saludables amb nutrients que lluiten els greixos, com ara les verdures de dent de lleó, que actuen com un diürètic suau per reduir el pes de l'aigua. També recomana invertir en una crema amb aminofilina, un antioxidant que ajuda a reduir temporalment les cèl·lules grasses, per calmar les taques de cel·lulitis. Podeu trobar un munt d'opcions en línia, com ara la loció tonificant corporal Fat-Fader ( 39,95 dòlars, Amazon ).

el que li passés a Markie Post

Tot el que et fa sentir bonic i evita que les inseguretats arruïnin el clima càlid sempre val la pena. No deixis que la vergonya t'impedeixi tenir el millor estiu de la història!

Escrivim sobre productes que creiem que els agradaran als nostres lectors. Si els compres, obtenim una petita part dels ingressos del proveïdor.

repartit per una caseta a la prada

Més de El món de la dona

4 solucions fàcils per corregir els desequilibris hormonals i perdre pes

Perdre pes, dormir millor i preocupar-se menys amb l'alfàbrega santa ayurvèdica

Els millors vestits de festa d'estiu per al teu tipus de cos