20 millors capçals per a llits ajustables que s'adapten a qualsevol estil i pressupost — 2025
Descansar bé va de la mà amb una bona salut, per això és tan important tenir un llit còmode. Tenir un matalàs d'alta qualitat és clau, i invertir en una base ajustable és el següent pas. Però no us quedeu aquí: voleu que el vostre dormitori també sigui elegant i el capçal perfecte pot completar la decoració del vostre dormitori. Si teniu un llit ajustable, potser us preguntareu: Puc utilitzar un capçal amb un llit ajustable? Afortunadament, si busqueu els millors capçals per a llits ajustables, la resposta és sí, i teniu moltes opcions per triar.
Segueix llegint per trobar les respostes a totes les teves preguntes sobre capçals i llits ajustables, o pots anar directament a comprar, amb les nostres opcions per als millors capçals per a llits ajustables, a continuació!
Es pot posar un capçal en un llit ajustable?
La majoria de capçals (tot i que no tots) són compatibles amb marcs de llit que s'ajusten a marcs de llit ajustables. Només cal que busqueu suports de capçal de llit ajustables a la base i podreu connectar el capçal al marc del llit amb facilitat.
Al mercat d'un llit ajustable? La Cariloha Base de confort clàssic és una opció popular ( Compra a Cariloha, des de 750 dòlars ), com és el Base intel·ligent TEMPUR-Ergo (compra a Tempur-Pedic, 1.749 dòlars) o anar per un dels millors llits ajustables dividits .
Llegeix més
Quins són els millors capçals per a llits ajustables el 2022?
- Millor capçal de canya: Capçal de canya Sausalito
- Millor capçal per a llits ajustables tempur-pedic: Kelly Clarkson Home Orellana Panell de capçal
- Millor capçal de vímet per a llits ajustables: Birch Lane Daves Panell de capçal
- Millor capçal de paret per a llits ajustables: Capçal de panell entapissat Poteau
- Millor capçal Anthropologie per a llits ajustables: Capçalera de Lena
- Millor capçal de trineu per a llits ajustables: Capçalera del trineu Jacksonport de tres pals
- Millor capçal Joss & Stone per a llits ajustables: Capçal entapissat Elliot Shelter
- Millor capçal modern per a llits ajustables: Capçal entapissat Kozysphere
- millor capçal entapissat per a llits ajustables: Willa Arlo Interiors Felicienne Headboard
- El millor capçal de tuffet per a llits ajustables: Capçal de pell de Chesterfield
Compreu totes les nostres eleccions per als millors marcs de llit ajustables aquí!
Quin tipus de capçal funciona amb un llit ajustable?
En primer lloc, parlem de què està format realment un llit ajustable. La majoria de bases ajustables poden encaixar al marc del llit que trieu; només assegureu-vos de buscar marcs de llit compatibles amb la base ajustable quan aneu a comprar. També es pot utilitzar una base ajustable en lloc d'un marc de llit, de manera que tot el que necessiteu és un dels millors matalassos per a llits ajustables, juntament amb un cobertor de matalàs i un edredó de luxe, per completar la vostra còmoda configuració de son (també assegureu-vos de per consultar les nostres eleccions dels millors llits ajustables per a gent gran!).
Pel que fa al toc final, qualsevol capçal que es consideri compatible amb un llit ajustable funcionarà amb una base ajustable. Tot i així, amb tantes opcions disponibles, voldreu obtenir la que funcioni vostè . Alguns requereixen muntatge i d'altres ja estan completament units. Alguns capçals per a llits ajustables s'enganxen al marc del llit i d'altres s'asseuen directament a terra darrere del llit. Vols emmagatzematge al teu capçal? Busqueu un capçal amb un prestatge integrat per a llibres, una ampolla d'aigua i les vostres revistes preferides!
Hem reunit set opcions ben revisades, ben construïdes i amb estil. Un d'ells segur que serà l'elecció perfecta per a vostè. Continueu desplaçant-vos per veure les nostres eleccions per als millors capçals per a llits ajustables !
Ofertes en capçals per a llits ajustables :
- 17 millors matalassos per a un somni tranquil
- 11 millors edredons d'hivern per mantenir-se còmode al fred
- Els 10 millors coixins corporals per enrotllar-se per dormir millor
- 11 millors matalassos per al mal d'esquena i maluc
- Disponible en gris i blanc
- Sensació nàutica
- Inclou maquinari de muntatge
- Estil rural francès
- Compatible amb qualsevol marc de llit, o es pot enganxar a la paret
- El color neutre funciona amb qualsevol esquema de color
- Disseny preciós
- Opcions de color
- Autònom
- Opcions de color
- Esquena encaixada
- muntatge en paret
- Fabricat en fusta massissa
- Silueta de línies netes
- Altura regulable
- Diferents teixits
- Fusta assecada al forn
- Assequible
- S'amplia en longitud
- Teixit de lli
- Assequible
- Disponible en 6 colors per combinar amb qualsevol decoració
- Ve en mida doble, completa, queen o king size
- Forats preforats per a un fàcil muntatge
- Quatre acabats diferents
- Estil vintage
- 4,3 de 5 estrelles a Wayfair
- 4,2 de 5 estrelles a Amazon
- Inclou marc de llit
- Emmagatzematge
- Acollidors laterals de les ales
- Disponible en 6 colors
- Cap d'ungles de plata
- Emmagatzematge incorporat
- Resistent
- Fabricat en ferro durador
- Elegant acabat daurat
- Cantonades angleses úniques
- Silueta corba i encantadora
- Disponible en 3 colors
- Ve amb una garantia d'1 any
- Estil únic
- Fàcil de muntar a la paret
- Fet amb pell vegana
- Construcció robusta de fusta i metall
- Ve amb una garantia d'1 any
- Disponible en format complet, Queen i King
- Disponible en cinc colors
- Estil cottage-chic
- Grans comentaris!
- Es pot muntar amb potes o a la paret
- Disponible en 6 colors
- L'alçada es pot ajustar per adaptar-se a gairebé qualsevol marc i base
- Inclou taules de nit a joc
- Disseny elegant i modern
- Es presenta en dos acabats diferents
- Disseny art déco vintage
- Muntat a la paret per utilitzar-lo amb qualsevol llit
- Acabat càlid i daurat metàl·lic
- Drapejat amb pell sintètica elegant
- Disponible en 5 colors
- Ve amb una garantia de 2 anys
Woman's World pretén oferir només els millors productes i serveis. Actualitzem quan és possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compres alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió. Preguntes? Truca'ns a shop@womansworld.com
Mentre compres el millor capçal per al teu llit ajustable, fes un cop d'ull per completar el teu dormitori!
Birch Lane Daves Panell de capçal
El millor capçal de vímet per a llits ajustables 
Wayfair
53% de descompte!Compra a Wayfair, 262 $ (era 555,40 $)
Per què ens agrada:
Hi ha alguna cosa sobre els mobles de vímet que se sent tan ventós i despreocupat, per això ens encanta capçal de vímet . El seu acabat resistent a la intempèrie té una sensació de platja i es presenta tant en gris com en blanc per adaptar-se a l'estètica de la vostra habitació. Les vores corbes tenen un efecte calmant (com, ens atrevim a dir, les suaus onades del mar?), mentre que el teixit ajustat fa que aquest capçal sigui resistent i durador.
Client feliç: Adora aquest capçal. Es veu molt bé a la nostra casa de platja. El gris emblanquinat es pot combinar amb molts altres mobles i roba de llit. Bonic i robust.
Compra araKelly Clarkson Home Orellana Panell de capçal
El millor capçal per a llits regulables tempur-pedic
Wayfair
Compra a Wayfair, 719,99 dòlars per a Queen
Per què ens agrada:
Segur, això capçal de la col·lecció casolana de Kelly Clarkson és car, però amb el seu estil ornamentat i el seu disseny distintiu, serà la peça principal del vostre dormitori. Els detalls florals tallats recorden les rajoles de llauna vintage i afegeixen sofisticació a qualsevol decoració. Fet amb fusta d'alta qualitat i acabat en un gris neutre a la intempèrie, segur que atresoraràs aquest capçal. I sí, funciona molt bé amb qualsevol tipus de llit ajustable, inclosa una base Tempur-Pedic! Els forats preforats fan que la instal·lació sigui fàcil amb qualsevol marc de llit metàl·lic estàndard, o simplement enganxeu-lo a la paret.
Client feliç: Estic bocabadat!! Aquest capçal va superar les meves expectatives per esllavissada! És de fusta massissa, no hi ha res barat. El detall és impressionant i impecable. No podria estar més feliç amb aquest capçal. Correr! Aconsegueix-lo abans que s'esgoti.
Compra araCapçal de marc obert Bayou Breeze Deloris de vímet/rattan
Millor capçal de canya
Wayfair
Compra a Wayfair, 569,99 dòlars
Per què ens agrada:
El vímet és a tot arreu aquests dies i ens encanta. Sents el mateix? T'encantarà aquest capçal Bayou Breeze . El seu magnífic disseny de fulles és relaxant i no cal muntar-lo a la peça independent. Pesa menys de 20 lliures, de manera que es pot configurar en solitari. Considereu-ho com una manera fàcil d'actualitzar el vostre dormitori. A més, és assequible!
Client feliç: Aquest capçal és preciós! M'encanta a la meva habitació de convidats.
COMPRA ARACapçal de panell entapissat de vellut Kaitlyn
El millor capçal de paret per a llits ajustables
Wayfair
Compra a Wayfair, a partir de 217,99 $ (en lloc de 245,29 $)
Per què ens agrada:
El Capçal de panell entapissat de vellut ve en diversos colors magnífics, i segur que un s'adaptarà a la decoració del vostre dormitori. El disseny amb tuf de diamants dóna un aspecte clàssic regal i el material de vellut és sumptuós. T'encantarà com suavitza la sensació de l'espai, facilitant una mica la relaxació després d'un dia intens. Els materials de muntatge a la paret es venen per separat, però la configuració no hauria de trigar gaire. Elevarà completament el vostre llit ajustable.
Client feliç: M'encanta absolutament!!! Ben fet i fàcil d'instal·lar. Estic molt content d'haver fet la compra!
Compra araCapçal de fusta massissa Quitaque
El millor capçal de trineu per a llits ajustables
Wayfair
Compra a Wayfair, 179,99 dòlars
Per què ens agrada:
No us podeu equivocar amb l'aspecte clàssic d'aquest capçal estil trineu . Fet de fusta massissa (aquí no hi ha materials compostos!), està construït per durar i té diferents configuracions d'alçada per adaptar-se a les vostres preferències. L'acabat de noguera antiga és càlid i discret, mentre que el marc lleugerament corbat proporciona prou atractiu visual sense distreure. El millor de tot és que aquest capçal té mides que van des de bessons fins a king.
què va passar amb el repartiment pas a pas
Client feliç: Això és senzill però elegant, fet de fusta massissa. El recomanaria molt. El preu és genial.
Compra araCapçal amb respatller entapissat Trevoux
El millor capçal de refugi per a llits regulables
Wayfair
23% de descompte!Compra a Wayfair, 409,99 $ (abans 529,99 $)
Per què ens agrada:
Actualitza el teu dormitori amb això increïblement capçal clàssic . El seu marc lateral es convertirà ràpidament en el punt focal de la vostra habitació i l'aspecte neutre de gènere us agradarà tant a vosaltres com als centres. Fàcil de muntar i pujar a un rei oriental, el capçal es presenta en tres colors diferents i és tan bonic com els capçals! L'esquena acotada dóna una qualitat luxosa al teixit, i els tons neutres són calmants per als sentits.
Client feliç: Totalment enamorat! Les instruccions eren fàcils de seguir, de manera que era fàcil de muntar. El material és un llenç preciós, i molt ben fet! Sembla molt elegant [també!]
Compra araCapçal entapissat Kozysphere
El millor capçal modern per a llits ajustables
Amazon
Compra a Amazon, 141,80 dòlars
Per què ens agrada:
Eviteu un dormitori adormit posant-vos-hi modern. Això capçal entapissat de Kozysphere és com una obra d'art que sempre us agradarà admirar. Independentment de si el voleu com a peça d'accent o per ampliar tot el llit, realment podeu fer-ho a la vostra manera amb aquest disseny. El capçal es pot expandir a la longitud que vulgueu, cosa que us permet canviar les coses a voluntat. Té un ribet clàssic de les ungles al voltant de la seva vora, i el lli gris us deixarà calmat quan sigui el moment de fer-vos una mica d'ull. Disponible per a un complet, reina o rei, aquest disseny deixarà la vostra habitació nova sense l'etiqueta de preu elevat.
Client feliç: Aquest és un bon complement al dormitori principal. Té un aspecte fantàstic, és d'excel·lent qualitat i fàcil de muntar.
Compra araWilla Arlo Interiors Felicienne Headboard
millor capçal entapissat per a llits regulables
Wayfair
Compra a Wayfair, 157,99 dòlars
Per què ens agrada:
Ens encanta l'aspecte sofisticat de aquest capçal entapissat , que inclou detalls de diamants en teixit de polièster encoixinat i es presenta en crema, negre, blau marí, pedra, llet o carbó. Les potes metàl·liques i un marc de fusta la fan resistent, i els forats prèviament perforats a les cames faciliten la col·locació del capçal al llit ajustable. Una garantia de cinc anys us proporciona tranquil·litat.
Client feliç: Fet de bona qualitat, és tot el que deia la descripció. Funciona molt bé amb el nostre llit ajustable. Fàcil de muntar i enganxar a la paret. Molt content amb el color. Recomanaria aquest producte.
Compra araCapçal de metall Gaytes
El millor capçal art déco per a llits ajustables
Wayfair
Compra a Wayfair, 289,99 dòlars
Per què ens agrada:
Aquest és per a tots els meus amants del shabby chic. El Capçal de metall Gaytes és la combinació perfecta d'estil vintage, minimalisme i glamour. Disponible en daurat, bronze antic, blanc i negre, el capçal afegeix un toc de llum a qualsevol habitació sense dominar-la. Modelat d'una manera gairebé artística, té un aspecte meravellós per sobre de flors, així com edredons d'un sol color.
Client feliç: Això es veu perfecte al meu dormitori! Exactament el que volia: bona qualitat, fàcil de muntar!
Compra araCapçalera Hoomic amb emmagatzematge
El millor capçal de pell fuax per a llits regulables
Amazon
Compra a Amazon, 259,99 dòlars
Per què ens agrada:
Això el capçal és tot el paquet . A més d'estar fet d'un magnífic estil discret, s'inclou un marc a la compra. Ve complet amb calaixos per a la roba, els llibres, la roba de llit; el que vulguis al teu costat arriba l'hora de dormir. L'acabat brillant del capçal crea a l'instant un ambient de luxe i el preu és tan bo que també en podeu aconseguir un per a una altra habitació de la casa!
Compra ara Capçal amb respatller entapissat Alcott Hill Hattiesburg
El millor capçal lateral per a llits ajustables 
Wayfair
59% de descompte!Compra a Wayfair, 229,99 $ (abans 565,48 $)
Per què ens agrada:
No hi ha res tan regal com un moble d'estil ala, i això capçal majestuós entapissat segur que et farà sentir part de l'aristocràcia. Es presenta en sis colors, i el botó de plata que es detalla al voltant de les vores afegeix refinament a aquesta peça discreta. El millor de tot és que els acollidors laterals de les ales tenen un efecte de capoll per a una nit de son còmoda.
Client feliç: Aquest capçal va ser senzill d'instal·lar i la qualitat és impressionant! He estat rebent compliments per part de tots els que entren a la meva habitació. Sense estirar la tela, els botons de llautó d'alta qualitat tenen un aspecte elegant i no sobrepassen els meus coixins. M'encanta!
Compra araLlibreria Reylow Capçalera
El millor capçal per a llits ajustables amb emmagatzematge
Compra a Ashley Furniture, 249,99 dòlars
Per què ens agrada:
Ets el tipus de llibretera que sempre té una pila de lectura que s'alça precàriament al costat del llit? Dona una llar als teus llibres amb aquesta magnífica fusta capçal de llibreria queen size . L'acabat fosc ens recorda una magnífica biblioteca pública apilada amb la nostra literatura preferida, i fins i tot si no us agrada llegir, l'emmagatzematge es pot utilitzar per a un rellotge decoratiu, articles decoratius o la vostra crema hidratant nocturna.
Client feliç: M'encanta el conjunt. És robust i fiable. Se sent molt còmode i té espai per emmagatzemar, que és molt bo. m'encanta!
Compra ara Capçal de marc obert Mercer41 Miruna
El millor capçal de marc obert per a llits regulables 
Wayfair
37% de descompte!Compra a Wayfair, 284,99 $ (abans 452,36 $)
Per què ens agrada:
Si voleu afegir una mica de brillantor a la vostra habitació sense passar per sobre, això bonic capçal de marc obert daurat farà el truc. Té una qualitat elegant i de luxe que s'inclina més sofisticada que vistosa, i el patró geomètric afegeix finesa. Tot i que aquest capçal és sens dubte atractiu, també està fabricat amb ferro resistent, de manera que podeu estar segur que està fet per durar.
Client feliç: Aquest capçal és preciós! Enlluerna el meu dormitori. Tants elogis per això. M'encanta que no sigui massa brillant. Té un acabat mat.
Compra araModway Sage ajustable
El millor capçal metàl·lic per a llits ajustables
Wayfair
Bon tracte!Per què ens agrada:
Això Capçal metàl·lic regulable en alçada fa un punt focal perfecte, discret però refinat per al vostre dormitori. El robust marc de ferro està disponible en quatre bonics acabats neutres, que inclouen daurat, negre, gris i blanc. Les cantonades corbes tenen una suavitat relaxant i tot el marc sembla molt més luxós que el seu preu modest.
Client feliç: Capçalera absolutament excel·lent. Adequat per al llit ajustable... té un aspecte fantàstic. Segur que robust. Valor excepcional.
Compra araCapçal de pell sintètica de muntatge a la paret de Nathan James Harlow
El millor capçal de pell sintètica per a llits ajustables
Amazon
Compra a Amazon, 149,99 dòlars per a Queen
Per què ens agrada:
Aquest capçal està disponible a Amazon esgota amb freqüència; és tan popular! Els clients satisfets diuen que és fàcil d'instal·lar, fàcil de netejar i que ofereix als seus dormitoris un aspecte únic i elegant que els agrada. Trieu entre la pell vegana que es mostra aquí o la tapisseria de teixit gris amb corretges de pell sintètica.
Client feliç: Literalment, vaig tornar a fer tota la meva habitació només perquè coincideixi amb aquest capçal. Estic OBSESSIONAT. Va ser molt fàcil de muntar. És robust, el material és fantàstic. Podeu netejar-lo amb una tovallola per a nadons. Tinc els dits petits enganxosos a casa meva. Jo era escèptic sobre un capçal ancorat, però és l'addició perfecta a la meva habitació!
Compra ara Panell Patinkin Capçal i peu de peu
El millor capçal de fusta i metall per a llits regulables 
Wayfair
53% de descompte!Compra a Wayfair, a partir de 199,99 $ (era 421,44 $)
Per què ens agrada:
Això capçal elegant és un complement encantador al vostre llit ajustable. No us deixeu enganyar pel disseny delicat, però: la seva construcció d'acer i fusta massissa és prou duradora com per durar moltes sons alhora que afegeix una sensació capritxosa al vostre dormitori. Els tons de fusta i metall terrosos són prou discrets com per combinar-se amb la majoria de roba de llit, així que endavant i aconseguiu aquest edredó acolorit que heu estat mirant!
Client feliç: Absolutament preciós. Estic molt content d'haver aconseguit el peu també, va ser una decisió d'última hora, però sens dubte una bona. El meu dormitori no podria semblar més bonic.
Compra araCapçal de panell de fusta massissa de noguera antiga
millor capçal de fusta per a llits regulables
Wayfair
21% de descompte!Compra a Wayfair, 141,99 $ (abans 182,31 $)
Per què ens agrada:
Disponible en sis tons diferents, incloent blanc brillant, cirera clàssica, banús, espresso i el blau Wedgewood que es mostra aquí, aquest capçal de fusta massissa donarà una mica de cottage-chic al teu dormitori. Detalls com les motllures de la corona i els panells elevats fan d'aquest capçal una addició atractiva a qualsevol espai, i els forats preforats faciliten la fixació al vostre llit ajustable (o a un marc de llit normal).
Client feliç: Tenim aquesta peça per a la meva habitació de convidats i deixa'm dir-te que és perfecte, just!! És senzill i molt assequible, però sembla que he gastat més, cosa que m'encanta .
Compra araCapçal entapissat de alçada mitjana LUCID
El millor capçal per a llit king size ajustable
Amazon
Compra a Amazon, 119,99 dòlars
Per què ens agrada:
Si teniu un llit doble ajustable (format per dos llits individuals, de manera que vosaltres i la vostra parella podeu dormir al nivell que preferiu), potser us preguntareu si necessiteu un capçal especial per adaptar-vos a la vostra configuració de son. Aquest capçal entapissat farà el truc, igual que qualsevol capçal que tingui l'opció d'enganxar-se a la paret. Ens agrada aquest perquè ve en algunes opcions de color diferents, està recolzat per una garantia de per vida i és fàcil d'instal·lar.
Client feliç: El producte va arribar ràpidament i estava ben fet. La tela era bonica i el color era fantàstic. El vaig muntar a la paret perquè tinc un llit ajustable i va ser fàcil. S'incloïen totes les peces per utilitzar les potes o muntar a la paret. Vaig poder instal·lar-lo jo mateix... Fins i tot hi ha un compartiment de velcro a la part posterior per guardar totes les peces; en cas que decideixi necessitar les cames, no hauré de buscar les cames o els cargols. Les instruccions només incloïen l'ús de les cames, però un vídeo ràpid de dos minuts a YouTube em va resoldre aquest problema.
Compra araCapçal flotant de disseny Prepac Sèrie 9 amb tauletes de nit
El millor capçal amb tauletes de nit per a llits regulables
Amazon
Compra a Amazon, 358,75 dòlars
Per què ens agrada:
Aquest capçal flotant inclou taules de nit, de manera que bàsicament obtindreu tres mobles en un! Compatible amb qualsevol tipus de llit ajustable, inclosos els de Tempur-Pedic, Sealy, Cariloha i més, ve en negre o espresso. El sistema de rails penjants inclòs us permet penjar el capçal a qualsevol alçada, i ambdues taules de nit disposen d'una gestió de cables oculta perquè pugueu desar els carregadors de telèfons, els cables de la llum i els cables del despertador. Molts crítics van assenyalar que muntar-lo i enganxar-lo a la paret era una mica complicat, així que assegureu-vos de donar-vos el temps suficient per muntar-lo, i potser truqueu al vostre millor amic pràctic per ajudar-vos.
Client feliç: Ajuntar-ho no és idea de ningú de passar-ho bé, però el producte acabat és fantàstic. Ens encanta l'aspecte, i en una habitació petita, realment és la millor opció.
Compra araCapçal solar Deco Urban Outfitters
MILLOR CAPCOLA FLOTANT PER A Llits AJUSTABLES
Urban Outfitters
Compra a Urban Outfitters, 349 dòlars
Per què ens agrada:
Això magnífic capçal flotant Sens dubte, és una peça de declaració, però els seus tons daurats càlids són prou neutres com per adaptar-se a la majoria de qualsevol esquema de color. I qui no voldria començar el dia despertant-se sota un sol preciós? El disseny d'inspiració art déco té una sensació vintage, mentre que l'acabat metàl·lic recull la llum natural per una mica de brillantor. El millor de tot és que aquest capçal està muntat a la paret, el que significa que no haureu d'intentar ajustar-lo al marc del llit!
Client feliç: Aquest capçal va valdre la pena l'espera (amb retards de Covid). És preciós en persona. Una gran declaració! La fulla d'or capta la llum molt bé fins i tot amb l'acabat antic/rústic. Recomano molt aquest article!
Compra araCapçal de panell entapissat Steelside Mattson
El millor capçal assequible per a llits ajustables
Wayfair
Baixada de preu!Compra a Wayfair, 98,99 dòlars
Per què ens agrada:
Qui diu que aconseguir un capçal atractiu hauria de costar un braç i una cama? Això bellesa tapisseria de pell sintètica costa poc més de 100 dòlars per a una reina, però sembla molt més car. Es presenta en quatre neutres elegants (ens encanta el color camell mantegoso de la foto), amb un toc de diamant per a un detall exuberant. Bonificació: inclou set paràmetres d'alçada, així com una butxaca oculta per emmagatzemar qualsevol punt i punt per al vostre llit ajustable.
mapa pop vs soda
Client feliç: M'encanta tot sobre aquest capçal: la pell sintètica, el color, el perfil baix i el preu fantàstic! A més, va ser molt fàcil d'instal·lar.
Compra ara