11 millors cintes de córrer amb inclinació per augmentar la força i les calories de la torxa — 2025
Tant si teniu ganes de córrer turons com si necessiteu un entrenament eficaç però de baix impacte, us encantarà el nostre recull de les millors cintes de córrer amb inclinació. Cadascun ofereix un funcionament suau, és plegable i fa un seguiment de les mètriques d'entrenament per mantenir-vos motivat. Si sempre us salteu el gimnàs, tenir una cinta de córrer a casa pot ser la manera d'estar al dia dels vostres objectius de fitness.
Les cintes de córrer proporcionen un entrenament cardiovascular increïble, i augmentar la inclinació augmenta la força. I com que totes les nostres eleccions inclouen programes de fitness integrats, mai no us perdreu què fer. És gairebé tan bo com tenir un entrenador personal a casa, i algunes cintes de córrer també en tenen una versió!
Preparat per suar? Fes una ullada a les nostres seleccions de les millors cintes de córrer amb inclinació per afegir al gimnàs de casa.
Les millors cintes de córrer amb vendes inclinades:
- Millor cinta de córrer general amb inclinació: Cinta de córrer intel·ligent Proform Carbon T7
- La millor cinta de córrer amb inclinació i ventilador: Cinta de córrer plegable Horizon Fitness T101
- La millor cinta de córrer amb inclinació i pantalla LCD: Cinta de córrer Schwinn Fitness 810
- Millor cinta de córrer amb subscripció d'inclinació i fitness: Sèrie de cintes de córrer Bowflex
- Millor cinta de córrer NordicTrack amb inclinació: Sèrie de cintes de córrer NordicTrack Commercial 1750
- La millor cinta de córrer amb inclinació inferior a 500 dòlars: Cinta de córrer plegable Runow
- La millor cinta de córrer SOLE amb inclinació i suport per a tauletes: SOLE F63 Cinta de córrer
- La millor cinta de córrer compacta amb inclinació: Cinta de córrer plegable Sunny Health & Fitness
- La millor cinta de córrer amb inclinació per a gent gran: Cinta de córrer plegable portàtil
- Millor cinta de córrer amb inclinació manual: Cinta de córrer plegable elèctrica Famistar W500C
- La millor cinta de córrer sota l'escriptori amb inclinació: Cinta de córrer Egofit Walker sota l'escriptori
- 19 millors cintes de córrer per menys de 1000 dòlars
- 15 millors cintes de córrer plegables per a espais reduïts
- Les 12 millors cintes de córrer per a gent gran
- 17 millors mini cintes de córrer
- Pantalla interactiva
- Controls ràpids d'inclinació
- Motor autorefrigerant
- 5 entrenaments preestablerts
- Coberta fina amb tres zones encoixinadas
- Capacitat de pes de 300 lliures
- Suport per a iPad i ventiladors integrats
- Pantalla LCD retroil·luminada
- Més de 10 programes preestablerts
- Membre JRNY d'1 any inclòs
- Pantalla tàctil amb canals de streaming
- Fins a un 15 per cent d'inclinació
- Pantalla immersiva i giratòria
- Inclinació d'un sol toc del 3 al 15 per cent
- Cinturó de rodament de 22 polzades per 60 polzades
- Gran pantalla digital
- Connexió Bluetooth i coberta encoixinada
- Ideal per caminar i córrer
- Ventiladors de refrigeració
- Suport de la tauleta a sobre de la pantalla LDC
- Altaveus integrats
- Absorció de xoc
- Bluetooth i port USB
- Entrenaments preinstal·lats
- Ve premuntat al 95 per cent
- Clau de seguretat i fàcil operació
- Genial per a la gent gran
- Motor silenciós
- Rodes de transport
- Pantalla LED
- Portàtil
- Perfecte per a treballadors a distància
- .5 inclinació
Quines són les millors cintes de córrer amb inclinació?
És millor una cinta de córrer amb inclinació?
És possible que hagis notat que en caminar fora el terreny canvia de manera natural. Un minut esteu passejant per un terreny pla, i el minut següent esteu escalant un lleuger turó. Les millors cintes de córrer amb inclinació imiten aquesta experiència, i hi ha diversos avantatges per entrenar en una.
En primer lloc, caminar (o córrer) muntanya amunt és més difícil, perquè s'han d'engegar més músculs per lluitar contra la gravetat. Com més músculs participes, més energia o calories cremes. Això és crucial en la pèrdua de pes i manteniment del pes.
Si sou obesitat mèdica, fer exercici amb inclinació pot ser molt beneficiós. D'acord amb la Revista d'investigació ortopèdica , els individus obesos que van caminar lentament turons van experimentar un ritme cardíac elevat en comparació amb caminar ràpidament per un terreny pla. El que és encara més interessant, però, és que l'impacte sobre els seus genolls va ser menor que quan caminaven per un terreny pla. La inclinació elevada va compensar la velocitat més lenta, fet que va portar els investigadors a concloure que aquest estil d'exercici era bo per a aquells amb dolor articular, així com per a aquells que no.
D'acord amb la Revista de Biomecànica , cremeu fins a un 32 per cent més de calories quan feu exercici en inclinació. I segons el Maig Clinic , canviar la intensitat del vostre entrenament (com jugar amb els nivells d'elevació) pot reduir les vostres possibilitats d'aplanar-vos.
La inclinació de la cinta de córrer és bona per a la pèrdua de pes?
Caminar en una cinta inclinada és ideal per perdre pes. Tot i que el factor més important en la pèrdua de pes és la dieta, fer exercici ajuda: molt . A més, fer exercici en una inclinació construeix músculs, augmentant la quantitat de calories que cremes en estat de repòs.
El millor de les millors cintes de córrer amb inclinació és que ofereixen entrenament a intervals. Si no esteu familiaritzat amb el terme, simplement vol dir alternar repetidament des de ràfegues de moviment lentes a ràpides amb moviments moderats entremig. Tot i que molts ho fan en forma d'entrenament HIIT (penseu en burpees seguits d'esquat), podeu obtenir una crema de calories similar amb una cinta de córrer.
Amazon/NordiTrack/Bowflex/Sunny Fitness & Health
L'entrenament a intervals en una cinta de córrer pot ser tan fàcil com caminar lentament en una inclinació durant 3 minuts, abans de reduir la inclinació i caminar tan ràpid com puguis durant 2 minuts. Això no només millora la resistència sinó que s'orienta a diferents músculs. Fins i tot pot reduir el greix del ventre, segons el Revista de Medicina de l'Esport .
El que és realment genial d'utilitzar la inclinació de la cinta de córrer per ajudar a perdre pes és que ni tan sols cal pujar-lo molt. De fet, augmentar-lo només un 5 per cent augmentarà el vostre cost metabòlic un 17% per a la sessió. Això és enorme!
Una de les millors cintes de córrer amb inclinació per a l'entrenament d'interval és la Horizon Fitness T101 . Té cinc programes d'entrenament preestablerts diferents per mantenir els músculs activats (en comparació amb l'aclimatació), però també pots gaudir-ne en mode manual i augmentar la inclinació quan vulguis.
Quins són els avantatges d'una cinta de córrer amb inclinació elevada?
Hi ha un munt de beneficis per a la salut associats a caminar en pendent. Això inclou:
Un altre avantatge d'una cinta de córrer amb inclinació elevada és que pot ajudar a millorar la forma cardiovascular. Segons Rob McGillivray, fundador de RETROFIT a Los Angeles, Califòrnia, canviar el gradient pot marcar una gran diferència en la teva aparença i com et sents. En afegir algunes variables a la barreja, podeu convertir una caminada senzilla en una sessió d'interval ràpida i divertida, va dir Notícies de la NBC . Essencialment cremem la majoria de calories augmentant i baixant repetidament la freqüència cardíaca, en lloc de mantenir la freqüència cardíaca a un ritme constant, ja sigui alt o baix.
Si us preocupa que no esteu prou motivats per canviar les coses, us recomanem que feu una ullada a una d'elles cintes de córrer de Bowflex. És una inversió, però inclou una subscripció gratuïta d'un any JRNY . La plataforma de fitness té milers d'entrenaments per triar, i fins i tot entrenament virtual.
Pel·lícula de Clint Eastwood i Burt Reynolds
És millor caminar o córrer en pendent?
En comparació amb caminar, córrer crema més calories. Tanmateix, quan es refereix a la inclinació, pot ser millor caminar, sobretot si teniu problemes articulars. Mentre que córrer implica tot el cos, pot ser dur per als genolls i els turmells. En canvi, caminar és molt més suau.
Tot i que no cremaràs tantes calories caminant muntanya amunt com corrent, encara cremaràs més calories que quan camines per una superfície plana. Moure els braços i mantenir el nucli estret pot activar la resta dels músculs. Una de les nostres millors cintes de córrer amb inclinació per caminar és la Cinta de córrer plegable portàtil. Inclou cinc nivells diferents d'absorció de xocs, a més de 12 programes d'entrenament diferents. També ve muntat al 95 per cent.
Busques encara més opcions? Fes una ullada a les nostres altres recomanacions per a la cinta de córrer:
Veure més dels nostres millors recomanacions de productes .
Les millors cintes de córrer amb inclinació
Cinta de córrer intel·ligent Proform Carbon T7
La millor cinta de córrer en general amb inclinació
Amazon
17% de descompte!Compra des d'Amazon, 999,99 $ (era 1.199 $)
Per què ens agrada:
Les cintes interactives són genials! El canvi continu dels entrenaments fa que l'exercici sigui divertit i fa que els músculs endevinin. Malauradament, també són cars. Afortunadament, el Cinta de córrer intel·ligent Proform Carbon T7 és inferior a 1.000 dòlars. Tot i que la seva pantalla és de 7 polzades petita, es connecta amb el aplicació iFit on pots participar en reptes, curses globals i classes. El cinturó de 20 polzades per 55 polzades el converteix en una bona opció per als usuaris de sis peus i dos o menys, i l'amortiment és mimar a les articulacions. La inclinació puja fins al 10 per cent, proporcionant moltes opcions de crema per als glutis, isquiotibials i quads. Fins i tot si corres a 10 milles per hora, és humanament possible? - el motor no s'escalfarà. I si la pantalla és massa petita per al vostre gust, podeu agafar la cinta de córrer Model T10 (Acadèmia, 649,99 $) , que té una pantalla de 10 polzades.
Revisió del producte: M'encanta aquesta cinta de córrer! Fa aproximadament un mes que el tinc i no puc estar més content. M'encanta el programa iFit que té on et canvia la configuració [durant l'entrenament], però m'encanta com també pots utilitzar el mode manual!
Compra araCinta de córrer plegable Horizon Fitness T101
La millor cinta de córrer amb inclinació i ventilador
Amazon
Compra a Amazon, 796,35 dòlars
Per què ens agrada:
El Cinta de córrer plegable Horizon Fitness T101 és fantàstic si busqueu una màquina més esvelta que tingui moltes campanes i xiulets. Es connecta a Bluetooth per a la reproducció de música i també té un port USB per carregar el teu telèfon intel·ligent. Dos conjunts diferents de manillars ofereixen múltiples posicions de la mà mentre aprofiteu la inclinació, que puja fins al 10 per cent, i hi ha un ventilador al davant per refrescar-vos. La coberta té 20 polzades d'ample, però molts clients satisfets d'Amazon gaudeixen d'executar-hi. També hi ha tres zones d'amortiment a la coberta per mantenir els turmells i els genolls feliços. El motor del Johnson Drive System no s'apaga a mesura que la velocitat s'accelera, i hi ha cinc entrenaments preestablerts diferents per jugar quan no esteu segur de què fer.
Revisió prometedora: No sóc corredor. No estic entrenant per a maratons. De fet, no m'agrada gens córrer... però em fa sentir millor físicament, així que ho faig. Utilitzo la meva cinta de córrer almenys sis dies a la setmana durant aproximadament mitja hora al dia. La meva cinta de Weslo va morir al novembre després de tenir-la durant uns 10 anys (i no mantenir el motor com hauria de fer). Vaig mirar d'aconseguir-ne un altre, però realment no tenia molts diners per gastar-me amb les vacances a la volta de la cantonada... Em vaig topar amb aquest... No he sentit mai a parlar de la marca i no ho era. llista a qualsevol lloc web de fabuloses cintes de córrer. [No obstant això,] per aproximadament la meitat del preu, vaig trobar exactament el que volia. Aquest Horizon T101 és gran. Em sento segur corrent sobre ell, i com si no s'enfonsés sota meu. És tan tranquil! Té un ventilador i Bluetooth, així que no he de tenir el telèfon rebotant a la butxaca. Té dos espais per subjectar coses, com ara les meves peses per caminar, el telèfon i l'ampolla d'aigua. També té un lloc per a una tauleta, així puc llegir tot caminant. La inclinació de la potència és gran.
Compra araCinta de córrer Schwinn Fitness 810
La millor cinta de córrer amb inclinació i pantalla LCD
Amazon
Compra a Amazon, 899,99 dòlars
Per què ens agrada:
Amortiment SoftTrak, inclinació motoritzada i un lloc per guardar el vostre iPad: què més necessiteu? El Cinta de córrer 810 de Schwinn és una bona opció si busqueu un entrenament eficaç però de baix impacte per cremar calories. El cinturó funciona suau i és fàcil amb les articulacions, i n'hi ha 16, sí, 16! — programes integrats per moure's. Si us agrada veure pel·lícules mentre sueu, us encantarà la pantalla LCD. És retroil·luminat i fàcil de veure fins i tot si esteu en una habitació fosca. Apagueu els llums, engegueu una pel·lícula i poseu-vos els cordons de les vostres millors sabatilles lleugeres. Et sorprendrà la rapidesa amb què passa el temps. Si us agrada l'entrenament virtual, la cinta de córrer es pot connectar a Exploreu l'aplicació de fitness The World , però fins i tot sense ell et desafiaràs.
Revisió prometedora: Acabo de rebre aquesta cinta de córrer i els meus dos fills adolescents la van reunir en aproximadament una hora, potser menys. Va ser bastant fàcil per a ells. Els meus fills i jo hem anat caminant i corrent i ens encanta. Els altaveus són forts i de bona qualitat per utilitzar-los amb un iPad/tauleta o telèfon. També cobra (necessitaràs un dongle utilitzar els altaveus amb un iPhone). És molt fàcil entendre com utilitzar la configuració. El ventilador és una bona incorporació. Els portavasos d'emmagatzematge són robusts i grans. La inclinació del 10 per cent funciona molt bé. És una cinta de córrer molt tranquil·la i em va agradar caminar i córrer. Se sent sòlid i robust, i crec que va ser un gran valor pel preu. També sembla que tingués amortidors o alguna cosa així, perquè és fàcil per a les cames.
Compra araSèrie de cintes de córrer Bowflex
La millor cinta de córrer amb subscripció d'inclinació i fitness
Amazon
Fins a un 36% de descompte!Compra a Amazon, a partir de 999 dòlars
Per què ens agrada:
Cintes de córrer Bowflex et pot posar en forma seriosa. No és només el gran cinturó de running i l'amortiment de la coberta Comfort Tech el que ofereix una experiència d'entrenament còmoda. El Sèrie Cintes de córrer També compta amb un televisor de pantalla plana que reprodueix els vostres programes i entrenaments preferits. És una pantalla tàctil, de manera que no us haureu de preocupar de deixar caure un comandament a distància mentre troteu, i també mostra totes les vostres mètriques de fitness. La inclinació motoritzada puja fins al 15 per cent i el sistema de plegat de gota suau fa que la màquina estalviï espai. Per accedir a la transmissió en directe hauràs de formar part de la plataforma de fitness Bowflex JRNY. Tanmateix, la bona notícia és que quan compreu la cinta de córrer a Amazon obteniu un membre d'un any al JRNY plataforma de fitness. Et permet participar en carreres globals, entrenaments virtuals i entrenaments amb cinta de córrer que allunyaran l'altiplà. Valorat en 149 dòlars anuals, és molt més barat que la vostra subscripció mitjana al gimnàs i molt més convenient. Les nanses grans al costat de la màquina donen suport quan us sentiu cansat, i les dues palanques frontals mesuren la vostra freqüència cardíaca. Sabem que és una mica car, però també és la crème de la crème de les cintes de córrer i val la pena fer-ho si pots fer-ho.
Revisió prometedora: Vaig tenir aquesta cinta de córrer durant uns dos mesos i m'ha agradat molt utilitzar-la. Caminaré i miraré un programa en streaming i el meu marit l'utilitza per córrer. Li agrada escollir un entrenament preprogramat (hi ha una gran varietat) i té aquest entrenament en segon pla mentre Explore the World el fa córrer en un lloc pintoresc. Es requereix una subscripció JRNY, però fins ara val la pena els diners. També ha començat a utilitzar alguns dels entrenaments fora de la màquina que s'ofereixen a través de l'aplicació JRNY. La màquina en si és increïblement robusta, molt silenciosa per a una cinta de córrer i la pantalla de 22 polzades té una mida perfecta per gaudir d'un espectacle o explorar el món. Definitivament recomano aquesta cinta de córrer.
Compra araSèrie de cintes de córrer NordicTrack Commercial 1750
La millor cinta de córrer NordicTrack amb inclinació
Amazon
Compra a Amazon, a partir de 1.599 dòlars
Per què ens agrada:
Per a un entrenament seriós, opteu per una cinta de córrer seriosa i qualsevol de la Sèrie comercial NordicTrack ho faré. Fins i tot el model 2019 no és res a saltar. Té una pantalla LCD immersiva que es connecta a l'aplicació iFit, que us permet accedir a tones d'entrenaments en directe i entrenadors d'elit. La seva inclinació us pot portar baixa (-3) si voleu fingir que esteu fent footing per una muntanya i puja fins al 15 per cent. A més, el cinturó gran deixa molt espai per a cames llargues i braços oscil·lants. El model 2022 també és increïble i val la pena els 400 dòlars addicionals si voleu una experiència completa de gimnàs a casa. La seva pantalla gira, permetent-te utilitzar la màquina per fer altres classes d'iFit en diferents parts de la sala. Correria unes quantes milles i després giraria la pantalla per fer jo mateix un entrenament de Pilates. Tanmateix, l'aplicació iFit (inclosa durant 30 dies gratuïts amb la compra) està carregada amb entrenaments HIIT, camps d'entrenament i molt més. Fes una ullada a què va dir aquest client feliç sobre el model.
Revisió prometedora: És increïble, molt semblant a una cinta de córrer al gimnàs o al que trobaríeu en un hotel. Les tres coses que volia eren una pantalla gran (això és de 22 polzades) per veure els vídeos iFit, un motor de gamma alta i un ventilador integrat. Això té tot l'anterior. Té vídeos integrats a la màquina, però prefereixo utilitzar l'aplicació iFit... També té una funció Bluetooth per escoltar música o connectar un dispositiu, però fins ara ni tan sols l'he fet servir perquè hi ha tants vídeos per desplaçar-se a través de. Diré que vam gastar més perquè algú ho muntés. El meu marit és útil, però he llegit que és complicat fer-ho tu mateix, i és una bogeria gastar-se molts diners i no fer-ho bé. El servei de guants blancs va venir i ho va fer tot en menys de trenta minuts i em va ensenyar a utilitzar totes les campanes i xiulets. Així que si compres, us recomano que el munti un professional.
Compra araCinta de córrer plegable Runow
La millor cinta de córrer assequible amb inclinació
Amazon
17% de descompte!Compra a Amazon, a partir de 579,89 $ (abans 699,99 $)
Per què ens agrada:
Estem obsessionats amb l'aspecte futurista del Cinta de córrer plegable Runow Pantalla LCD. Amb 18 polzades és molt massiu, i és gairebé impossible perdre la noció d'on et trobes en un dels seus 36 entrenaments. El cinturó compta amb diverses capes d'amortiment elàstic, el que el converteix en una opció fantàstica per a les lesions de rehabilitació. Tot i que el motor de 2,5 CHP pot fer-lo més adequat per als caminants, hi ha tres nivells diferents d'inclinació manual, i els clients satisfets d'Amazon informen de fer-hi córrer còmodament. Creiem que us encantarà el fàcil que és de muntar i la durabilitat que se sent sota els vostres peus.
Revisió prometedora: Vaig passar mesos intentant esbrinar com treure el millor rendiment a les cintes de córrer. No estic al mercat pel mateix equipament elegant que havia tingut al gimnàs, però tampoc volia alguna cosa que s'esfondrés en el moment en què vaig començar a córrer. També estava buscant alguna cosa que semblés estèticament agradable: és increïble la quantitat d'embolics que hi ha al mercat. Alguns fins i tot doblen el preu d'aquesta màquina! Estava una mica nerviós perquè era un producte més nou, però les ressenyes i les imatges em van vendre. Va arribar a temps i va ser fàcil de muntar (uns 15 minuts). En general, és robust, fàcil d'utilitzar i em sento estable tant si estic caminant com trotant. No puc dir què és córrer a tota velocitat, però m'imagino que és el mateix.
Compra araSOLE F63 Cinta de córrer
La millor cinta de córrer SOLE amb inclinació i suport per a tauletes
SOL
Per què ens agrada:
Sóc l'orgullós propietari d'una cinta de córrer SOLE i m'ha portat a través d'hiverns gelats, quarantena i sessions de suor de pausa per dinar. Tanmateix, m'agradaria canviar el meu per SOL F63 si pogués. Té un potent motor de 3.0 CHP, que el fa perfecte per als corredors, inclou diversos compartiments d'emmagatzematge i sis programes de fitness preestablerts. És Bluetooth funcional i té una estació de càrrega, que és fantàstic perquè hi ha un suport per a tauleta a sobre de la pantalla LCD. La inclinació puja fins al 15 per cent i hi ha agafadors de pols al manillar central per llegir la freqüència cardíaca. Feu un seguiment dels vostres quilòmetres i temps mentre mireu els vostres programes preferits. Acabaràs amb el teu entrenament en molt poc temps.
Revisió prometedora: Tenia moltes ganes de tornar a [entrenar] després d'un any sense una cinta de córrer. Vaig veure moltes bones crítiques sobre aquest model i el conjunt de funcions era atractiu. El rang de velocitat és excel·lent i les opcions d'elevació (fins a 15 graus) són excel·lents. Hi ha diverses maneres d'ajustar la velocitat i la inclinació, [a més] m'agraden molt els botons que hi ha a les baranes. El petit ventilador, tot i que té poca potència, encara proporciona una bona alenada d'aire a través d'una cara suada. També m'agrada el suport Bluetooth i els altaveus integrats. Algunes música, podcasts o audiollibres són un acompanyant [apreciat] per a una hora d'exercici.
Compra araCinta de córrer plegable Sunny Health & Fitness
La millor cinta de córrer compacta amb inclinació
Amazon
6% de descompte!Compra d'Amazon, 741,43 $ (abans 789,98 $)
Per què ens agrada:
Potser no us agraden les pantalles elegants ni els entrenaments en temps real, no és un problema. Això Cinta de córrer plegable Sunny Health & Fitness encara té tot el que necessites per a una sessió de suor assassí. Té 15 programes preestablerts per seleccionar i 15 nivells d'inclinació automàtica que esculpiran les cames i el cul. Tant si camineu com si troteu, la coberta amortirà l'impacte del vostre peu amb la seva absorció de cops, i hi ha botons de velocitat ràpida al manillar per canviar fàcilment el vostre ritme. Hi ha un port USB a la consola frontal per carregar el telèfon o la tauleta, i els altaveus de la cinta es poden connectar a Bluetooth. El monitor és fàcil de llegir i fa un seguiment del vostre temps, calories cremades, velocitat i freqüència cardíaca. Hi ha dos llocs per emmagatzemar les vostres ampolles d'aigua i, un cop hàgiu acabat, la coberta es pot aixecar i tancar al seu lloc per emmagatzemar-la.
Revisió prometedora: Estàvem buscant una cinta de córrer sòlida i després d'investigar més del que podia imaginar (hi ha moltes opcions per aquí), vaig triar aquesta per una combinació de característiques i valor. Després de 3 setmanes, ha complert les meves esperances. El factor més important va ser l'amplada de la superfície d'execució, que amb 19 polzades és prou ampla per córrer. La solidesa pura també es nota, així com la suspensió, que és correcta. La consola probablement té més opcions de les que utilitzarem mai, però s'agraeix el connector USB. Algú no va esmentar cap suport d'ampolles que tècnicament és cert, però les dues ranures a banda i banda de la consola contenen ampolles d'aigua d'estil de bicicleta perfectament. He de tenir en compte que vaig comprar aquest producte Sunny en part perquè m'agrada el seu sistema de pujada i baixada fàcil, que no és complicat i funciona molt bé. No dubtaré a comentar si alguna cosa va cap al sud, però amb el marc d'acer i la qualitat general de construcció, em sorprèn si ho fa. També va ser fàcil de muntar, tot i que recomanaria planificar [entrega].
Compra araCinta de córrer plegable portàtil
La millor cinta de córrer amb inclinació per a gent gran
Amazon
Compra a Amazon, 499,99 dòlars
Per què ens agrada:
Córrer no és l'única bona forma de cardio. Caminar també és un entrenament cardiovascular, i si augmentes la inclinació, compte. Encara que això cinta de córrer de Beportable no pot oferir paisatges com un passeig pel bloc, sens dubte et farà suar. També té alguns accessoris fantàstics per gaudir del temps d'exercici. La seva clau de seguretat la converteix en una bona opció per a persones grans o amb problemes d'estabilitat, i el cinturó és antilliscant. També inclou l'absorció de xocs, de la qual tots ens podem beneficiar. El tauler està carregat amb 12 programes diferents, té un port USB i altaveus. També pots controlar la velocitat al manillar, que té un monitor de freqüència cardíaca. Hi ha un suport per al telèfon integrat a la consola i, un cop hagueu acabat, la màquina es pot plegar i bloquejar en posició vertical. Hi ha tres nivells diferents d'inclinació manual, de manera que cada vegada que us sentiu avorrit (tot i que no veiem que això succeeixi sovint), poseu-ho a mà. També us pot agradar saber que la màquina ve muntada al 95 per cent.
COMPRA ARACinta de córrer plegable elèctrica Famistar W500C
La millor cinta de córrer amb inclinació manual
Famistar
Baixada de preu!Compra a Walmart, 329,99 dòlars (originalment 599,99 dòlars)
Per què ens agrada:
Si les nits o els matins són el teu moment preferit per fer exercici, t'encantarà Cinta de córrer Famistar W500C . Té un motor silenciós d'1,5 cogeneració, a més de rodes de transport per dirigir-lo allà on ho necessitis. La resistència manual es pot canviar a la part inferior de la coberta i hi ha una dotzena d'entrenaments per provar. El cinturó té diverses capes diferents que mantenen la caiguda del peu suau, mima els genolls i evita relliscades. L'encesa i l'apagada es poden fer des del manillar, i la pantalla LCD fa un seguiment del temps, les calories i el quilometratge. Un port USB també es troba convenientment al tauler, així com dos punts per a l'aigua. Aconsegueix uns quants quilòmetres mentre mires les notícies del matí, o elimina l'estrès del dia mentre el teu marit dorm. Estem bastant segurs que et sentiràs millor després de trenta minuts. Després de tot, ho faràs en una de les millors cintes de córrer amb inclinació.
Revisió prometedora: És fàcil de muntar, es plega i no ocupa gaire espai. Ideal per caminar o córrer i no és sorollós.
Compra araCinta de córrer Egofit Walker sota l'escriptori
La millor cinta de córrer sota l'escriptori amb inclinació
Amazon
Compra a Amazon, 399 dòlars - Estalvieu 20 dòlars amb el cupó a Amazon!
Per què ens agrada:
D'acord, aquesta no és una bona opció per als corredors o fins i tot per als caminants. Tanmateix, si necessiteu una manera fàcil de mantenir-vos actius mentre treballeu des de casa, val la pena tenir-ho en compte. El Cinta de córrer sota l'escriptori només pesa 50 lliures i llisca fàcilment per sota de la vostra estació de treball. Ofereix una lleugera inclinació per fer que el passeig sigui més difícil, i la velocitat arriba a 3 milles per hora. D'acord amb la Revista Brasilera de Teràpia Física, només necessiteu 10.000 passos al dia per assolir els objectius de pèrdua de pes. Si feu una sessió de cardio diària de trenta minuts però us costa mantenir-vos actiu després, això us pot ajudar. Ve amb un comandament a distància i, segons els clients satisfets, funciona de manera molt silenciosa.
Revisió prometedora: Vaig comprar aquesta cinta de córrer per a l'estiu, ja que el meu marit i jo estem viatjant pels Estats Units com a nòmades digitals. Volia alguna cosa que encaixés al nostre VW Atlas i que fos fàcil d'utilitzar. [Aquest és] un article que em canvia la vida, perquè em costa treballar sense caminar i necessitava alguna cosa prou petit per treballar-hi. La lleugera inclinació també fa que sigui un gran entrenament. És molt silenciós, de manera que ningú ho sent a les trucades de zoom.
Compra ara